
Рецепти на обід
Що приготувати на обід? У Словаччині обід – це зазвичай головна гаряча їжа дня: суп і друга страва. Тут рецепти впорядковані за тим, скільки у вас часу і чого вам хочеться: швидкий обід за 35 хвилин, супи, курка й фарш, обід без м’яса, недільний обід, недорогі страви з картоплі та капусти, страви в одній каструлі й солодкі основні страви. У кожному розділі першими стоять найпопулярніші рецепти.
Обіди на весь тиждень зі списком покупок знайдете в меню обідів на тиждень. Інші ідеї – серед швидких рецептів, основних страв і в словацькій кухні.
Швидкий обід за 35 хвилин
Коли на готування мало часу: швидка паста з оравським беконом і плавленим сиром, рис із куркою та овочами, угорські галушки із сиром і беконом або запечена цвітна капуста із сиром і часником. За часом, указаним у рецепті, усі вони готові щонайбільше за 35 хвилин.


Фузілі з цукіні та грибами у гірчично-вершковому соусі

Запечені половинки картоплі з грибами та сметаною

Курячі відбивні в хмаринці з жовтків і білків

Макарони з куркою, сметаною та базиліком у духовці

Рис із куркою, овочами та сметаною — за 30 хвилин

Угорські галушки без картоплі та яєць із сиром і беконом

Курячі грудки з грибами, часником і сметаною

Запечена цвітна капуста з сиром, часником і сухарями

Курячі грудки з ананасом, петрушкою та сухарями

Курячі відбивні в картопляному клярі з майонезом

Галушки з цукіні з бринзою та беконом
Суп на обід
Ситні супи, як-от кислий картопляний суп, кулайда, суп-гуляш чи квасолевий суп, наситять і самі по собі. Перед другою стравою пасує легший суп із цвітної капусти або часниковий суп. Усі вони – в категорії Супи.

Картопляний суп з вершками та оцтом

Суп із цвітної капусти з морквою та чедером — за 30 хвилин

Суп із білих грибів із картоплею

Франкфуртський суп на смальці з паприкою та молоком

Курячий суп з бататом, сочевицею та куркумою

Часниковий крем-суп із картоплею та багетом

Вершковий суп зі стручкової квасолі з лимоном

Квасолевий суп із картоплею та рисом

Суп із молодої картоплі з кропом і вершками

Оравський капустяний суп із беконом

Курячий суп із коренеплодами

Суп-гуляш з яловичиною та картоплею
Курка та фарш
Єгипетська картопля – запіканка з фаршем, курячі шніцелі в гірчичному маринаді, спагеті з фаршем і кукурудзою або голубці в томатному соусі. Інші рецепти знайдете за інгредієнтами курятина і фарш.

Картопля по-єгипетськи з фаршем і томатною пастою

Курячі відбивні в гірчичному маринаді, смажені на сковороді

Терта картопля, запечена з курячим філе та сиром

Курка по-китайськи з овочами та арахісом

Шпинатні галушки з часниковим соусом і куркою

Картопля з фаршем і сиром, запечена на деку

Спагеті з фаршем, кукурудзою та плавленим сиром

Курячі шматочки в ніжному гірчичному соусі з морквою

Курячі грудки, запечені у сметані з сиром: 400 г м’яса, 3 яйця та помідор

Голубці з рисом у томатному соусі

Курячі грудки з печеною картоплею і копченим сиром

М’ясний хлібець із яловичини та курятини з морквою
Обід без м’яса
Ситні страви без м’яса: кисла сочевиця зі смаженим яйцем, кисла квасоля з яйцем, смажений сир у паніруванні із соусом тартар, локшина-квадратики з капустою та кмином або кабачкові оладки. Інші знайдете серед вегетаріанських рецептів.

Оладки на кефірі з тертими цукіні

Галушки зі смаженою цибулею та емменталем — без бринзи

Пісні квасоляні котлети з картоплею та каррі

Картопля в шкірці, запечена з сиром і часником

Квасоля з кислинкою та яєчнею

Грибний соус із вершками та кропом

Макарони з капустою, кмином і цибулею

Кускус із запеченими овочами та нутом

Сочевиця з оцтом та яєчнею-глазуньєю

Котлети з сочевиці з сиром і морквою

Макарони з броколі без м’яса: 300 г ріжків залийте соусом зі 150 г едаму

Гарбуз зі сметаною та кропом: воду не додаєте, тушкуєте у власному соку
Недільний обід
У неділю варто приготувати печеню та страви, що довше тушкуються: свинячий шніцель у паніруванні, свічкову – яловичину у вершковому соусі, сегединський гуляш, фарширований перець або запечену качку з червоною капустою.

Відбивні з гірчицею та кетчупом: зворотне панірування й запікання під фольгою

Свинячі відбивні з часником за рецептом із Ліптова

Свинячі рулетики з огірком і сиром

Свинячі відбивні по-шахтарськи, запечені з печерицями та сиром

Свинячі відбивні без панірування з печерицями та бренді

Смажені голландські шніцелі з тертим сиром

Запечена свиняча грудинка в маринаді з меду, гірчиці та кетчупу

Свиняча шия, запечена цілою на квашеній капусті з паприкою

Курячий рулет з печерицями та часником

Свічкова на вершках за класичним чеським рецептом

Фарширований перець у томатному соусі

Качка, запечена цілою з яблуками й тушкованою червоною капустою
Недорогий обід з картоплі та капусти
Страви з простих продуктів, які зазвичай є вдома, – картоплі, квашеної капусти, борошна, яєць і бобових: фучка, гренадирський марш (картопля з макаронами та цибулею), страпачки з квашеною капустою, картопля з квашеною капустою та ковбасою на сковороді, локше з квашеною капустою або сирні оладки з черствих булочок.

Седляцька виплата (sedliacka výplata): картопля з квашеною капустою та ковбасою

Фучка — картопляне пюре з борошном і смаженою цибулею

Підпламеник з беконом і цибулею — словацький картопляний пиріг

Сирні оладки з розмочених булочок із петрушкою

Картопляні деруни з квашеною капустою

Картопляні деруни зі сметаною в тісті

Гренадерський марш (granadiersky pochod) із цибулею та кмином

Локше з квашеною капустою — словацькі коржики

Капустяні котлети з манною крупою — без м’яса

Шпинатна підлива з часником і обсмаженою картоплею

Страпачки (strapačky): картопляні галушки з квашеною капустою й копченим беконом

Картопляна куляша: загустіть розварену картоплю борошном, подайте зі шкварками й кисляком
В одній каструлі або на деку
Усе готується в одній каструлі, на одній сковороді чи на одному деку, тож посуду менше: угорський гуляш з яловичини, свинина з картоплею в пивному маринаді з духовки, свинячі шніцелі з картоплею та сиром на деку або курка з картоплею та майораном на деку.

Циганська печеня (cigánska pečienka): свинина з картоплею в пивному маринаді

Угорський гуляш з яловичини з перцем на смальці

Президентські відбивні з картоплею та сиром на одному деку

Свинячий фарш, запечений із тертою картоплею та сиром на деку

Запечені котлети зі свинячого та курячого фаршу

Свинина з медом і гірчицею, запечена з картоплею

Свинина шарами з картоплею та сметаною у формі

Запечена курка з картоплею та майораном на одному деку

Яловичина, тушкована з чорносливом, морквою та кінзою

Свинячі відбивні з копченим сиром і вершками у формі

Веганський грибний гуляш із сейтаном і каштанами

Курячий перкельт без вершків: цибуля загустить соус до галушок і макаронів-ріжків
Солодкий обід
Булочки на пару з повидлом, картопляні шуланце з маком, солодка локшина з маком, сирні кнедлі з вишнями, запіканка з булки або рисова запіканка. У багатьох словацьких родинах солодкий обід буває в п’ятницю.

Жемльовка: запіканка з булочок із маком, вишнями та ванільним кремом

Кнедлики зі сливами з картопляного тіста з корицею

Кнедлики з сирного тіста з чорницею та маслом

Кнедлики з абрикосами з картопляного тіста в сухарях

Парові булочки з повидлом, маком і маслом

Домашня яєчна локшина з маком

Рисова запіканка з абрикосами та білковою піною

Кнедлі зі сливами з сирного тіста з корицею

Сирні кнедлики з абрикосами та підсмаженими сухарями

Сирні кнедлики з вишнями й підсмаженими сухарями
Як спланувати обіди на тиждень
Суп вигідно варити одразу на два дні, а друга страва змінюється: раз із м’ясом, раз без м’яса, раз щось в одній каструлі. Готовий план із супом і другою стравою на кожен робочий день разом зі списком покупок знайдете в меню обідів на тиждень, а власний складете в планувальнику харчування.
Готуємо з того, що є
Якщо не знаєте, що приготувати, введіть продукти з холодильника в пошук за інгредієнтами – він знайде рецепти, у яких вони є.