Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/kuriachyi-rulet-z-pecherytsiamy-ta-chasnykom/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Основні страви

Курячий рулет з печерицями та часником

Курячий рулет із меленого філе з печерицями, вершками, білками й часником. Його варять у пергаменті та нарізають скибочками. На 6 порцій.

Словацька кухня · Без глютену · Рецепти на обід · Перекладено зі словацької · · Легкий рецепт · 267 ккал на порцію · Фітнес-рецепт · 35 г білка на порцію · Для діабетиків · 3 г вуглеводів на порцію · Оцініть рецепт

Курячий рулет з печерицями та часникомЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
1 год
Готування
1 год
Загалом
9 год
Порції
6 порцій
Складність
Легко
Кухня
Словацька
До рецепту Додати до плану

Курячий рулет з печерицями та часником — ніжний м’ясний рулет із перемелених курячих грудок, який зручно нарізати скибочками. До м’яса додають дрібно нарізані печериці, білки, вершки та желатин, завдяки якому рулет після охолодження тримає форму. Приправляють коріандром, меленою паприкою та пропущеним через прес часником, потім суміш розподіляють на три аркуші пергаменту, загортають у рулети й перев’язують кулінарною ниткою. Усе приготування займає приблизно годину, а рулет смакує і теплим, і холодним.

Інгредієнти

6 порцій

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Курячі грудки злегка подрібніть на м’ясорубці. У мисці з’єднайте м’ясо з дрібно нарізаними печерицями, ретельно перемішайте та приправте сіллю, перцем, коріандром і невеликою кількістю солодкої паприки.

    Курячий рулет з печерицями та часником
  2. Додайте 4 зубчики часнику, пропущені через прес, білки та порошковий желатин. Наприкінці влийте вершки й знову все ретельно перемішайте.

    Курячий рулет з печерицями та часником
  3. Підготуйте три аркуші пергаменту для випікання. На кожен викладіть частину курячої суміші, загорніть у рулет і міцно перев’яжіть кулінарною ниткою.

    Курячий рулет з печерицями та часником
  4. Покладіть рулети у велику каструлю, залийте окропом і варіть приблизно годину.

    Курячий рулет з печерицями та часником
  5. Готові рулети вийміть, дайте їм охолонути та поставте в холодильник приблизно на 5–7 годин. Подавайте холодними.

    Курячий рулет з печерицями та часником

Порада: Підтримуйте лише слабке кипіння води з рулетами: за бурхливого кипіння обгортка може розірватися, і вода потрапить до м’яса. Охолоджений рулет нарізайте гострим тонким ножем.

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
267 kcal
Білки
35 g
Вуглеводи
3,0 g
з них цукри
1,5 g
Жири
12 g
з них насичені
6,5 g
Клітковина
0,5 g
Сіль
0,6 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Kuracia roláda so šampiňónmi a cesnakom

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.