Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/olenyna-u-vershkovomu-sousi-z-brusnytseiu/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Основні страви

Оленина у вершковому соусі з брусницею

Оленина, тушкована з коренеплодами, беконом і ялівцем у густому вершковому соусі. Подавайте з кнедликами та брусничним джемом. На 6 порцій.

Словацька кухня · Варіант без глютену · Страви з дичини · Перекладено зі словацької · · Фітнес-рецепт · 45 г білка на порцію · Оцініть рецепт

Оленина у вершковому соусі з брусницеюЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
30 хв
Готування
2 год 15 хв
Загалом
2 год 45 хв
Температура
160 °C
Порції
6 порцій
Складність
Середньо
До рецепту Додати до плану

Оленина у вершковому соусі з брусницею — страва з дичини, яку готують подібно до чеської свічкової: м’ясо тушкують із коренеплодами, беконом і спеціями, а з овочів роблять густий вершковий соус. Ягоди ялівцю та карамелізовані овочі надають йому виразнішого смаку, який добре пасує до дичини.

Подають із кнедликами — вареним борошняним гарніром — і ложкою брусничного джему.

Інгредієнти

6 порцій

М’ясо та овочі

Соус і подавання

Без глютену: Борошно замініть такою самою кількістю рисового борошна або безглютенової борошняної суміші.

При целіакії купуйте бульйон або бульйонні кубики, ковбаси й копченості та гірчицю з позначкою «без глютену».

Більше рецептів, які можна приготувати без глютену

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Підготуйте овочі

    Моркву, корінь петрушки, селеру та цибулю наріжте невеликими шматочками. Бекон наріжте кубиками.

  2. Обсмажте м’ясо

    Зачистьте м’ясо від плівок, посоліть і поперчіть. У жаровні розігрійте смалець, обсмажте м’ясо з усіх боків до рум’яної скоринки та вийміть.

  3. Обсмажте овочі

    У жирі та соку, що залишилися після смаження м’яса, обсмажте бекон, додайте овочі з цибулею та цукор. Смажте, постійно помішуючи, доки овочі не стануть золотистими, а цукор не карамелізується. Додайте лаврове листя, запашний і чорний перець, ягоди ялівцю та гірчицю.

  4. Протушкуйте

    Поверніть м’ясо до овочів, влийте бульйон та оцет, накрийте й тушкуйте в духовці, розігрітій до 160 °C, приблизно 2 години, доки м’ясо не стане м’яким. Час від часу поливайте його соком із жаровні та за потреби підливайте воду.

  5. Приготуйте соус

    Вийміть м’ясо, накрийте та тримайте в теплі. Із рідини після тушкування дістаньте лаврове листя й горошини перцю, а овочі разом із соком подрібніть блендером до однорідності. Змішайте вершки з борошном, влийте в соус і варіть, постійно помішуючи, 5–10 хвилин. Приправте сіллю, цукром та оцтом.

  6. Подайте

    Наріжте м’ясо скибочками, полийте соусом і подавайте з кнедликами та ложкою брусничного джему.

Порада: Якщо не маєте занурювального блендера, протріть овочі разом із соком через сито — соус буде однорідним, без волокон селери та петрушки. Докладніше: Як зварити прозорий і смачний бульйон — поради та хитрощі

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
539 kcal
Білки
45 g
Вуглеводи
25 g
з них цукри
13 g
Жири
28 g
з них насичені
14 g
Клітковина
2,5 g
Сіль
1,5 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Jelenie mäso na smotane s brusnicami

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.