Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/kvasolevyi-sup-iz-kartopleiu-ta-maioranom/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Квасолевий суп із картоплею та майораном
Густий суп із білої квасолі, картоплі, моркви й селери з майораном. Квасолю замочують заздалегідь, суп загущують борошном. На 4 порції.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 35 хв
- Готування
- 55 хв
- Загалом
- 1 год 30 хв
- Порції
- 4 порції
- Складність
- Середньо
- Кухня
- Словацька
Бабусин квасолевий суп — це густий домашній суп із білої квасолі, картоплі та коренеплодів, приправлений майораном. Він нагадує супи, які бабусі варили в селі під час канікул. Щоб квасоля зварилася швидше, замочіть її заздалегідь щонайменше на кілька годин. Наприкінці суп загущують борошном, розмішаним у воді. Він такий ситний, що може бути самостійною стравою на обід.
Інгредієнти
Без глютену: Борошно замініть такою самою кількістю рисового борошна або безглютенової борошняної суміші.
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
Замочену квасолю промийте та поставте варитися в підсоленій воді, доки вона не почне м’якшати. Це займе приблизно 30 хвилин залежно від тривалості замочування.
Тим часом картоплю очистіть, помийте й наріжте невеликими кубиками, щоб вона швидше зварилася. Дрібно наріжте цибулю; за бажанням обсмажте її до золотистого кольору на окремій сковороді. Моркву, селеру та корінь петрушки наріжте невеликими шматочками. Усі овочі додайте до напівм’якої квасолі й варіть разом близько 20 хвилин.
Коли квасоля й овочі стануть м’якими, розмішайте в склянці борошно з невеликою кількістю води та влийте в суп, постійно помішуючи. Після додавання борошна помішуйте ще щонайменше хвилину, щоб не утворилися грудочки.
Посоліть і поперчіть суп та варіть ще кілька хвилин. Майоран додайте за хвилину до кінця варіння.
Порада: не додавайте майоран раніше, адже він може дати гіркоту та зіпсувати смак страви.
Порада: якщо любите копченості, разом з овочами можете додати до супу шматочок копченої шинки, яка надасть йому приємного аромату.
Порада: Перед замочуванням переберіть квасолю та залийте холодною водою щонайменше втричі більшого об’єму, адже вона сильно набухає. Квасоля готова, коли зернину можна легко розім’яти виделкою. Докладніше: Як швидше зварити суху квасолю — сода й мінеральна вода
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 306 kcal
- Білки
- 11 g
- Вуглеводи
- 51 g
- з них цукри
- 5,4 g
- Жири
- 7,6 g
- з них насичені
- 0,9 g
- Клітковина
- 9,5 g
- Сіль
- 1,5 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Babičkina fazuľová polievka so zemiakmi a majoránom
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.







