Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/kvasolevyi-sup-iz-kartopleiu-ta-maioranom/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Супи

Квасолевий суп із картоплею та майораном

Густий суп із білої квасолі, картоплі, моркви й селери з майораном. Квасолю замочують заздалегідь, суп загущують борошном. На 4 порції.

Словацька кухня · Варіант без глютену · Бабусині рецепти · Перекладено зі словацької · · Оцініть рецепт

Квасолевий суп із картоплею та майораномЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
35 хв
Готування
55 хв
Загалом
1 год 30 хв
Порції
4 порції
Складність
Середньо
Кухня
Словацька
До рецепту Додати до плану

Бабусин квасолевий суп — це густий домашній суп із білої квасолі, картоплі та коренеплодів, приправлений майораном. Він нагадує супи, які бабусі варили в селі під час канікул. Щоб квасоля зварилася швидше, замочіть її заздалегідь щонайменше на кілька годин. Наприкінці суп загущують борошном, розмішаним у воді. Він такий ситний, що може бути самостійною стравою на обід.

Інгредієнти

4 порції

Без глютену: Борошно замініть такою самою кількістю рисового борошна або безглютенової борошняної суміші.

Більше рецептів, які можна приготувати без глютену

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Замочену квасолю промийте та поставте варитися в підсоленій воді, доки вона не почне м’якшати. Це займе приблизно 30 хвилин залежно від тривалості замочування.

  2. Тим часом картоплю очистіть, помийте й наріжте невеликими кубиками, щоб вона швидше зварилася. Дрібно наріжте цибулю; за бажанням обсмажте її до золотистого кольору на окремій сковороді. Моркву, селеру та корінь петрушки наріжте невеликими шматочками. Усі овочі додайте до напівм’якої квасолі й варіть разом близько 20 хвилин.

  3. Коли квасоля й овочі стануть м’якими, розмішайте в склянці борошно з невеликою кількістю води та влийте в суп, постійно помішуючи. Після додавання борошна помішуйте ще щонайменше хвилину, щоб не утворилися грудочки.

  4. Посоліть і поперчіть суп та варіть ще кілька хвилин. Майоран додайте за хвилину до кінця варіння.

    Порада: не додавайте майоран раніше, адже він може дати гіркоту та зіпсувати смак страви.

  5. Порада: якщо любите копченості, разом з овочами можете додати до супу шматочок копченої шинки, яка надасть йому приємного аромату.

Порада: Перед замочуванням переберіть квасолю та залийте холодною водою щонайменше втричі більшого об’єму, адже вона сильно набухає. Квасоля готова, коли зернину можна легко розім’яти виделкою. Докладніше: Як швидше зварити суху квасолю — сода й мінеральна вода

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
306 kcal
Білки
11 g
Вуглеводи
51 g
з них цукри
5,4 g
Жири
7,6 g
з них насичені
0,9 g
Клітковина
9,5 g
Сіль
1,5 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Babičkina fazuľová polievka so zemiakmi a majoránom

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.