Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/tsilnozernovyi-khlib-na-zakvastsi-v-kastruli/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Цільнозерновий хліб на заквасці в каструлі: тісто підходить ніч у холодильнику, без дріжджів
Хліб на заквасці з рівних частин цільнозернового й білого борошна: без замішування, з нічним вистоюванням у холодильнику та випіканням у чавунній каструлі.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 29 год 15 хв
- Готування
- 45 хв
- Загалом
- 31 год
- Температура
- 250 °C
- Порції
- 14 порцій
- Складність
- Середньо
Хрусткий цільнозерновий хліб на заквасці в каструлі — це буханець із рівних частин цільнозернового та білого пшеничного борошна, який підходить лише на заквасці, без дріжджів. Тісто не замішують, а лише кілька разів складають. Після бродіння за кімнатної температури воно дозріває протягом ночі в холодильнику, завдяки чому має ніжний кислуватий аромат. Хліб випікають у чавунній каструлі під кришкою, як і наш хліб у каструлі без замішування, тільки із закваскою та цільнозерновим борошном. Одна з 14 скибок, за розрахунком на основі інгредієнтів, містить приблизно 150 ккал і 2,6 г клітковини.
Інгредієнти
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
Підгодуйте закваску
6 годЗа 4–8 годин до початку підгодуйте закваску цільнозерновим борошном і водою, як зазвичай, щоб її було щонайменше 150 г. Накрийте й залиште за кімнатної температури, доки вона не подвоїться в об’ємі.
Змішайте борошно з водою
45 хвУ мисці змішайте цільнозернове та біле пшеничне борошно з 330 мл ледь теплої води до утворення грудкуватого тіста без сухих ділянок. Накрийте й залиште на 45 хвилин, щоб борошно ввібрало воду.
Додайте закваску та сіль
10 хвДодайте закваску, сіль і решту 30 мл води. Вологою рукою вмішуйте їх у тісто, втискаючи, доки воно не стане однорідним.
Складіть тісто
2 годПротягом двох годин складайте тісто кожні 30 хвилин, загалом чотири рази: вологою рукою візьміть край тіста, витягніть угору й загорніть до середини, поверніть миску та повторіть з усіх чотирьох боків. Між складаннями тримайте миску накритою.
Залиште тісто підходити
3 годЗалиште накрите тісто підходити за кімнатної температури ще на 2–4 години, доки його об’єм не збільшиться приблизно наполовину, а на поверхні не з’являться бульбашки.
Сформуйте буханець
10 хвВикладіть тісто на злегка присипану борошном дошку й сформуйте круглий буханець із натягнутою поверхнею. Покладіть його швом догори в кошик для вистоювання або в миску, вистелену рушником, щедро присипаним борошном.
Залиште на ніч у холодильнику
12 годНакрийте буханець і залиште в холодильнику на 10–14 годин.
Спечіть у каструлі
1 год 30 хвПрогрійте чавунну каструлю з кришкою в духовці за 250 °C щонайменше 45 хвилин. Переверніть холодний буханець на папір для випікання, гострим лезом зробіть надрізи у вигляді колоса (один поздовжній надріз і косі надрізи обабіч) та разом із папером покладіть у гарячу каструлю. Випікайте 20 хвилин під кришкою, потім зніміть її, знизьте температуру до 230 °C і випікайте ще 20–25 хвилин, доки скоринка не стане темно-коричневою.
Дайте охолонути
1 годВийміть хліб із каструлі й залиште на решітці щонайменше на годину, щоб він охолов. Якщо різати його теплим, м’якуш прилипатиме до ножа.
Порада: Закваску можна приготувати за 5–7 днів із цільнозернового борошна та води, щодня підгодовуючи її. Вона готова до випікання хліба, коли через 4–8 годин після підгодовування подвоюється в об’ємі, а чайна ложка закваски тримається на поверхні води.
Температура й час запікання схожих страв: скільки часу та за якої температури запікати й пекти
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 150 kcal
- Білки
- 4,9 g
- Вуглеводи
- 32 g
- з них цукри
- 0,1 g
- Жири
- 0,7 g
- з них насичені
- 0,1 g
- Клітковина
- 2,6 g
- Сіль
- 0,7 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Chrumkavý celozrnný kváskový chlieb z hrnca: cesto kysne cez noc v chladničke, droždie nepotrebuje
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.







