Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/zapikanka-z-farshem-i-rysom-po-meksykansky/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Основні страви

Запіканка з фаршем і рисом шарами по-мексиканськи

Запіканка на 6 осіб: шари рису, мексиканської овочевої суміші та свинячого фаршу з мексиканською приправою, запечені зі сметаною та сиром.

Латиноамериканська кухня · Без глютену · Кухні світу · Перекладено зі словацької · · Оцініть рецепт

Запіканка з фаршем і рисом шарами по-мексиканськиЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
10 хв
Готування
25–30 хв
Загалом
40 хв
Температура
180 °C
Порції
6 порцій
Складність
Середньо
До рецепту Додати до плану

Запіканка з фаршем і рисом шарами по-мексиканськи поєднує гарнір, овочі та м’ясо в одній формі. У змащену форму викладають шарами відварений рис, тушковану мексиканську овочеву суміш і свинячий фарш, тушкований із цибулею та мексиканською приправою. Зверху змащують сметаною, змішаною з невеликою кількістю овочів, посипають тертим сиром і запікають 25–30 хвилин за температури 180 °C. Страви вистачить на шістьох.

Інгредієнти

6 порцій

Без глютену. При целіакії купуйте бульйон або бульйонні кубики та суміші спецій з позначкою «без глютену».

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Відваріть рис звичним способом, додавши у воду овочеву приправу Vegeta. Тим часом протушкуйте овочі на чайній ложці вершкового масла, а в іншій каструлі протушкуйте фарш із цибулею.

  2. Приправте фарш мексиканською приправою, сіллю, паприкою та перцем, влийте 150 мл води й залиште тушкуватися.

  3. Змастіть скляну форму вершковим маслом, викладіть у неї відварений рис і посипте чорним перцем. Зверху розподіліть тушковані овочі, відклавши дві столові ложки, а потім викладіть фарш.

    Відкладені овочі змішайте зі сметаною, посоліть і поперчіть. Змастіть цією сумішшю верх запіканки та посипте тертим сиром.

  4. Запікайте в духовці, розігрітій до 180 °C, приблизно 25–30 хвилин, доки верх не зарум’яниться.

Порада: Мексиканська приправа з пакетика зазвичай уже містить сіль, тому досолюйте м’ясо лише після того, як скуштуєте. Розподіліть сметанну суміш до самих країв форми, щоб м’ясо під нею не пересохло. Докладніше: Як приготувати якісний м’ясний фарш удома: поради та поєднання

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
597 kcal
Білки
25 g
Вуглеводи
48 g
з них цукри
3,6 g
Жири
32 g
з них насичені
16 g
Клітковина
3,8 g
Сіль
1,9 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Prekladané mleté mäso s ryžou na mexický spôsob

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.