Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/zapechenyi-rys-iz-shynkoiu-motsareloiu-ta-parmezanom/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Основні страви

Запечений рис із шинкою, моцарелою та пармезаном

Запечений рис із шинкою, морквою та моцарелою під заливкою з яєць, молока, крем-сиру й пармезану. На 4 порції, запікається 30 хвилин при 200 °C.

Словацька кухня · Без глютену · Перекладено зі словацької · · Оцініть рецепт

Запечений рис із шинкою, моцарелою та пармезаномЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
20 хв
Готування
50 хв
Загалом
1 год 10 хв
Температура
200 °C
Порції
4 порції
Складність
Легко
До рецепту Додати до плану

Запечений рис із шинкою, моцарелою та пармезаном — це запіканка з вареного рису, змішаного із шинкою, тертою морквою, зеленню петрушки та моцарелою. Його заливають сумішшю яєць, молока, вершкового сиру та пармезану, яку найпростіше приготувати в блендері. Запікають у формі 30 хвилин при 200 °C. Рецепт розрахований на чотирьох і підійде як для обіду, так і для вечері.

Інгредієнти

4 порції

Без глютену. При целіакії купуйте ковбаси й копченості з позначкою «без глютену».

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Зваріть рис звичним способом і у великій мисці змішайте його з моцарелою, шинкою, морквою та зеленню петрушки. Змастіть форму для запікання олією.

  2. У блендері змішайте яйця, молоко, вершковий сир, тертий пармезан, сіль і перець. Додайте суміш до рису та перемішайте.

  3. Викладіть рис у форму для запікання та запікайте в духовці при 200 °C протягом 30 хвилин.

Порада: Перед змішуванням дайте вареному рису хоча б трохи охолонути. У гарячому рисі яєчна суміш почне згортатися, а моцарела розплавиться ще до запікання.

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
626 kcal
Білки
31 g
Вуглеводи
56 g
з них цукри
5,8 g
Жири
30 g
з них насичені
17 g
Клітковина
1,4 g
Сіль
2,7 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Pečená ryža so šunkou, mozzarellou a parmezánom

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.