Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/svyniachi-vidbyvni-na-kvashenii-kapusti-z-kmynom/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Основні страви

Свинячі відбивні, запечені на квашеній капусті з кмином

Свинячі відбивні, обсмажені й запечені на квашеній капусті з цибулею та кмином. Подавайте з вареною картоплею або кнедликами.

Словацька кухня · Без глютену · Перекладено зі словацької · · Легкий рецепт · 354 ккал на порцію · Фітнес-рецепт · 33 г білка на порцію · Оцініть рецепт

Свинячі відбивні, запечені на квашеній капусті з кминомЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
15 хв
Готування
1 год
Загалом
1 год 15 хв
Температура
180 °C
Порції
4 порції
Складність
Легко
До рецепту Додати до плану

Свинячі відбивні на квашеній капусті спочатку швидко обсмажують, а потім запікають у формі на капусті з цибулею та кмином. Капуста вбирає м’ясний сік, а відбивні залишаються соковитими. Подають їх із вареною картоплею або кнедликами — вареним борошняним гарніром.

Інгредієнти

4 порції

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Обсмажте відбивні

    8 хв

    Розігрійте духовку до 180 °C. Обсушіть відбивні паперовим рушником, посоліть, поперчіть і посипте паприкою. На столовій ложці смальцю обсмажте їх по 2 хвилини з кожного боку, щоб утворилася скоринка.

  2. Підготуйте капусту

    7 хв

    На решті смальцю обсмажте цибулю, нарізану півкільцями, додайте капусту та кмин і недовго прогрійте, перемішуючи. Викладіть капусту у форму для запікання, зверху покладіть відбивні та підлийте воду.

  3. Запечіть

    55 хв

    Накрийте форму й запікайте 40 хвилин за температури 180 °C. Потім зніміть накриття й запікайте ще 15 хвилин, доки відбивні не стануть м’якими та злегка рум’яними.

  4. Подайте

    Подавайте з вареною картоплею або кнедликами, поливши соком із форми.

Порада: Перед запіканням скуштуйте капусту: якщо вона надто кисла, додайте столову ложку цукру або натерте яблуко. Докладніше: Свинячий смалець у кухні — чому його використовували наші бабусі

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
354 kcal
Білки
33 g
Вуглеводи
9,3 g
з них цукри
3,8 g
Жири
20 g
з них насичені
7,1 g
Клітковина
5,1 g
Сіль
4,1 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Bravčové kotlety pečené na kyslej kapuste s rascou

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.