Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/rahu-iz-savoiskoi-kapusty-z-kartopleiu-y-chasnykom/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Основні страви

Густе рагу із савойської капусти з картоплею й часником: до яєчні, сосиски й котлети

Густе рагу із савойської капусти й картоплі з борошняною засмажкою та молоком, часником і кмином. Подавайте з яєчнею, сосискою чи котлетою.

Словацька кухня · Вегетаріанський · Варіант без глютену · Перекладено зі словацької · · Легкий рецепт · 259 ккал на порцію · Оцініть рецепт

Густе рагу із савойської капусти з картоплею й часником: до яєчні, сосиски й котлетиЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
15 хв
Готування
30 хв
Загалом
45 хв
Порції
4 порції
Складність
Легко
Кухня
Словацька
До рецепту Додати до плану

Рагу із савойської капусти з картоплею й часником — традиційна словацька страва з головчастої савойської капусти, знайома багатьом зі шкільної їдальні. Нарізану капусту варять із картоплею та кмином до м’якості й загущують світлою борошняною засмажкою, розведеною молоком. Часник, пропущений через прес і доданий наприкінці, надає страві характерного смаку.

Подають із яєчнею з цілим жовтком, сосискою або котлетою та хлібом.

Інгредієнти

4 порції

Борошняна засмажка

Для приправлення

Без глютену: Борошно замініть такою самою кількістю рисового борошна або безглютенової борошняної суміші.

При целіакії купуйте суміші спецій з позначкою «без глютену».

Більше рецептів, які можна приготувати без глютену

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Підготуйте капусту

    Зніміть із капусти зовнішнє пошкоджене листя, розріжте головку на четвертини та виріжте качан. Наріжте листя смужками завширшки приблизно 1 см і промийте в ситі. Картоплю очистіть і наріжте дрібними кубиками.

  2. Зваріть овочі

    Викладіть капусту й картоплю в каструлю, влийте 300 мл води, додайте сіль і кмин. Варіть під кришкою на слабкому вогні 15–20 хвилин, доки капуста й картопля не стануть м’якими. Час від часу перемішуйте.

  3. Приготуйте борошняну засмажку

    У невеликій каструлі розтопіть вершкове масло та обсмажте на ньому дрібно нарізану цибулю протягом 3 хвилин. Додайте борошно й обсмажуйте, постійно помішуючи, 1–2 хвилини, щоб утворилася світла засмажка. Поступово вливайте холодне молоко, розмішуючи вінчиком до однорідності.

  4. Загустіть рагу

    Влийте засмажку з молоком до капусти й варіть, постійно помішуючи, 5 хвилин, доки рагу не загусне. Частину картоплі можете розім’яти об стінку каструлі, щоб рагу стало густішим.

  5. Приправте

    Додайте пропущений через прес часник, перець і мускатний горіх, посоліть за смаком. Подавайте з яєчнею з цілим жовтком, сосискою або котлетою та хлібом.

Порада: Після додавання часнику рагу вже не кип’ятіть: достатньо вмішати його в гарячу страву, бо під час кипіння він втратить виразний аромат. Охололе рагу загусне, тому під час розігрівання розведіть його невеликою кількістю молока.

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
259 kcal
Білки
9,8 g
Вуглеводи
41 g
з них цукри
10 g
Жири
8,1 g
з них насичені
4,9 g
Клітковина
9,1 g
Сіль
1,7 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Hustý kelový prívarok so zemiakmi a cesnakom: k volskému oku, párku aj fašírke

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.