Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/paprykash-iz-kuriachykh-hrudok-zi-smetanoiu-ta-pomidoramy/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Страви з курки

Паприкаш із курячих грудок зі сметаною та помідорами

Паприкаш із 1 кг курячих грудок тушкують із цибулею, паприкою, помідорами та сметаною. Подавайте з галушками, макаронами або кнедликом.

Словацька кухня · Варіант без глютену · Перекладено зі словацької · · Фітнес-рецепт · 50 г білка на порцію · Оцініть рецепт

Паприкаш із курячих грудок зі сметаною та помідорамиЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
20 хв
Готування
1 год 5 хв – 1 год 10 хв
Загалом
1 год 30 хв
Порції
5 порцій
Складність
Середньо
Кухня
Словацька
До рецепту Додати до плану

Основою паприкашу з курячих грудок зі сметаною та помідорами є обсмажена на вершковому маслі цибуля й мелена червона паприка, до яких додають нарізане великими шматками м’ясо. Соус доповнюють свіжі помідори, солодкий перець і сметана, змішана з борошном. Замість грудок можете використати будь-яку частину курки, лише видаліть шкіру та жир. До паприкашу традиційно подають галушки, макарони або кнедлик — паровий хлібний виріб, нарізаний скибочками.

Інгредієнти

5 порцій

Без глютену: Борошно замініть такою самою кількістю рисового борошна або безглютенової борошняної суміші.

При целіакії купуйте бульйон або бульйонні кубики з позначкою «без глютену».

Більше рецептів, які можна приготувати без глютену

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Цибулю наріжте кубиками й обсмажте в каструлі на вершковому маслі до золотистого кольору.

    Паприкаш із курячих грудок зі сметаною та помідорами
  2. Додайте мелену паприку й, постійно помішуючи, змішайте її з маслом.

    Паприкаш із курячих грудок зі сметаною та помідорами
  3. Курячі грудки наріжте великими шматками та викладіть на цибулеву основу. Посоліть, поперчіть і готуйте 5–7 хвилин.

    Порада: для паприкашу можете використати будь-яку частину курки, лише видаліть шкіру та зайвий жир.

    Паприкаш із курячих грудок зі сметаною та помідорами
  4. Помідори обшпарте, зніміть шкірку й разом із солодким перцем наріжте великими кубиками.

    Паприкаш із курячих грудок зі сметаною та помідорами
  5. Покладіть овочі в каструлю, перемішайте та залийте бульйоном. Коли все закипить, накрийте каструлю кришкою, зменште вогонь до мінімуму й тушкуйте приблизно 50 хвилин.

    Паприкаш із курячих грудок зі сметаною та помідорами
  6. Додайте сметану, змішану з борошном.

    Паприкаш із курячих грудок зі сметаною та помідорами
  7. Ретельно перемішайте й варіть без кришки ще 7–10 хвилин. Подавайте з гарніром на ваш смак.

    Паприкаш із курячих грудок зі сметаною та помідорами

Порада: Паприкаш можна розігріти й наступного дня: у холодильнику соус загусне, тому під час розігрівання розбавте його однією-двома ложками води та нагрівайте повільно. Докладніше: Як зварити прозорий і смачний бульйон — поради та хитрощі

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
421 kcal
Білки
50 g
Вуглеводи
16 g
з них цукри
7,3 g
Жири
17 g
з них насичені
8,1 g
Клітковина
3,6 g
Сіль
0,9 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Kurací paprikáš z pŕs so smotanou a paradajkami

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.