Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/kurka-z-paprykoiu-vershkamy-ta-lymonom/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Страви з курки

Курка з паприкою, вершками та лимоном

Курячі грудки, тушковані з цибулею та меленою паприкою в соусі з вершками й лимоном. Класичний обід на 4 порції, можливий і гострий варіант.

Чеська кухня · Варіант без глютену · Кухні світу · Перекладено зі словацької · · Фітнес-рецепт · 31 г білка на порцію · Оцініть рецепт

Курка з паприкою, вершками та лимономЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
10 хв
Готування
35 хв
Загалом
45 хв
Порції
4 порції
Складність
Легко
Кухня
Чеська
До рецепту Додати до плану

Курка з паприкою, вершками та лимоном — класична страва чеської кухні, яка багатьом нагадує дитинство. Шматочки курячих грудок обсмажують із підсмаженою до золотистого кольору цибулею, додають мелену червону паприку та бульйон і тушкують м’ясо до м’якості. Соус загущують сумішшю води й борошна, пом’якшують вершками та освіжають лимоном. Якщо любите гостріші страви, наприкінці додайте кілька перчиків чилі.

Інгредієнти

4 порції

Без глютену: Борошно замініть такою самою кількістю рисового борошна або безглютенової борошняної суміші.

При целіакії купуйте бульйон або бульйонні кубики з позначкою «без глютену».

Більше рецептів, які можна приготувати без глютену

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Дрібно нарізану цибулю обсмажте на олії до золотистого кольору. Коли вона почне підрум’янюватися, додайте посолені та приправлені перцем шматочки курячого м’яса й обсмажуйте 5 хвилин.

  2. Додайте мелену червону паприку та бульйон, перемішайте. Тушкуйте м’ясо до м’якості, а потім вийміть його з каструлі.

  3. Загустіть соус у каструлі сумішшю пшеничного борошна й води. Загуслий соус процідіть і поверніть у нього м’ясо.

  4. Вмішайте вершки та приправте соус сіллю й невеликою кількістю лимона. На гарнір підійдуть макарони або кнедлик — варений виріб із тіста, який подають скибочками.

Порада: Холодну воду з борошном розмішайте вінчиком до однорідності та вливайте, постійно помішуючи, щоб не утворилися грудочки. Лимон додавайте потроху, щоразу куштуючи соус.

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
434 kcal
Білки
31 g
Вуглеводи
11 g
з них цукри
4,7 g
Жири
30 g
з них насичені
8,7 g
Клітковина
1,9 g
Сіль
6,1 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Kura na paprike so smotanou a citrónom

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.