Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/befstrohanov-iz-pecherytsiamy-ta-smetanoiu/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Бефстроганов із печерицями та сметаною
Бефстроганов зі смужок яловичини, тушкованих із цибулею, печерицями й огірками в соусі зі сметани та гірчиці. На 4 порції, подавайте з рисом.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 20 хв
- Готування
- 1 год
- Загалом
- 1 год 20 хв
- Порції
- 4 порції
- Складність
- Середньо
- Кухня
- Східноєвропейська
Бефстроганов — це смужки яловичини, тушковані з цибулею та печерицями в сметанному соусі з гірчицею й маринованими огірками. М’ясо зі стегна спочатку швидко обсмажують, а потім повільно тушкують до м’якості, сметану додають лише наприкінці. Подають із рисом або макаронами.
Інгредієнти
Без глютену: Борошно замініть такою самою кількістю рисового борошна або безглютенової борошняної суміші.
При целіакії купуйте бульйон або бульйонні кубики та гірчицю з позначкою «без глютену».
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
Наріжте інгредієнти
15 хвНаріжте м’ясо впоперек волокон смужками завтовшки приблизно 1 см і завдовжки 5 см. Цибулю наріжте тонкими півкільцями, печериці — пластинками, а огірки — тонкою соломкою.
Обсмажте м’ясо
8 хвНа добре розігрітій олії обсмажте м’ясо двома порціями, кожну приблизно по 3 хвилини, щоб воно схопилося зовні й не пустило сік. Перекладіть на тарілку, посоліть і поперчіть.
Цибуля та печериці
10 хвНа ту саму сковороду покладіть вершкове масло, тушкуйте цибулю 3 хвилини, додайте печериці та обсмажуйте 5 хвилин, доки не випарується вода.
Протушкуйте
45 хвПосипте овочі борошном і меленою паприкою, швидко перемішайте та влийте бульйон. Поверніть м’ясо разом із соком і тушкуйте під кришкою на слабкому вогні 40–45 хвилин до м’якості, за потреби підливаючи трохи води.
Додайте сметану
5 хвДодайте огірки й гірчицю, перемішайте та зменште вогонь до мінімуму. Змішайте сметану з 2 ст. л. гарячого соусу, введіть її в бефстроганов і лише прогрійте, більше не кип’ятіть, щоб сметана не згорнулася.
Подавайте
Подавайте з відвареним рисом або макаронами.
Порада: Бефстроганов із яловичої вирізки достатньо тушкувати лише 10 хвилин: це м’ясо стає м’яким майже відразу. Обирайте негостру гірчицю, діжонська — гостріша. Докладніше: Як зварити прозорий і смачний бульйон — поради та хитрощі
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 424 kcal
- Білки
- 41 g
- Вуглеводи
- 13 g
- з них цукри
- 6,7 g
- Жири
- 24 g
- з них насичені
- 10 g
- Клітковина
- 2,0 g
- Сіль
- 2,6 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Hovädzí stroganov so šampiňónmi a kyslou smotanou
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.







