Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/korop-zapechenyi-v-bilomu-vyni-z-tsybuleiu-ta-chasnykom/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Рибні страви

Короп, запечений у білому вині з цибулею та часником

Порційні шматки коропа, запечені в духовці на цибулі й часнику з білим вином, вершковим маслом і зеленню петрушки. На 4 порції.

Словацька кухня · Без глютену · Перекладено зі словацької · · Легкий рецепт · 395 ккал на порцію · Фітнес-рецепт · 37 г білка на порцію · Для діабетиків · 8 г вуглеводів на порцію · Оцініть рецепт

Короп, запечений у білому вині з цибулею та часникомЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
15 хв
Готування
35 хв
Загалом
50 хв
Температура
190 °C
Порції
4 порції
Складність
Легко
До рецепту Додати до плану

Коропа в білому вині запікають у формі на подушці з цибулі та часнику, залитих сухим білим вином. Вино надає рибі легкої кислинки, а сік, що утворюється під час запікання, слугує підливою до картоплі.

Інгредієнти

4 порції

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Підготуйте коропа

    10 хв

    Розігрійте духовку до 190 °C. Обсушіть порційні шматки коропа, зробіть поперечні надрізи до самої шкіри, посоліть і поперчіть.

  2. Цибуля та часник

    5 хв

    Змастіть форму для запікання половиною вершкового масла, викладіть у неї нарізану кільцями цибулю та нарізаний часник і влийте вино.

  3. Запечіть

    35 хв

    Викладіть коропа шкірою догори, на кожен шматок покладіть трохи вершкового масла й запікайте 30–35 хвилин, доки м’ясо не буде готовим, а шкіра не стане золотистою. Посередині запікання полийте рибу соком із форми.

  4. Подайте

    Посипте зеленню петрушки та подавайте з вареною картоплею й цибулею з форми.

Порада: Для запікання підійде сухе біле вино, наприклад рислінг або вельтлінер — солодке вино надало б рибі неприємної солодкості.

Температура й час запікання схожих страв: скільки часу та за якої температури запікати й пекти

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
395 kcal
Білки
37 g
Вуглеводи
7,9 g
з них цукри
2,7 g
Жири
19 g
з них насичені
7,2 g
Клітковина
1,1 g
Сіль
1,7 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Kapor pečený na bielom víne s cibuľou a cesnakom

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.