Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/kartopliani-chypsy-v-mikrokhvylovtsi-z-olyvkovoiu-oliieiu/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Гарніри

Картопляні чипси в мікрохвильовці з оливковою олією

Домашні чипси з тонких скибочок картоплі з оливковою олією, сіллю та перцем. Кожна партія готується в мікрохвильовці шість хвилин.

Словацька кухня · Без глютену · Швидкі рецепти за 35 хвилин · Перекладено зі словацької · · Для діабетиків · 22 г вуглеводів на порцію · Оцініть рецепт

Картопляні чипси в мікрохвильовці з оливковою олієюЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
10 хв
Готування
25 хв
Загалом
35 хв
Порції
4 порції
Складність
Легко
Кухня
Словацька
До рецепту Додати до плану

Картопляні чипси в мікрохвильовці — домашній варіант магазинних чипсів, для якого потрібні лише картопля, сіль, перець і кілька крапель оливкової олії. Тонкі скибочки спочатку замочують у воді, щоб вимити крохмаль, потім обсушують, приправляють і збризкують олією. У мікрохвильовці їх готують партіями: три хвилини з одного боку й три — з іншого. Це солона закуска до перегляду фільму або для вечірки.

Інгредієнти

4 порції

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Наріжте картоплю тонкими скибочками й замочіть у воді, щоб вимити крохмаль.

  2. Обсушіть скибочки, посоліть і поперчіть за смаком та збризніть невеликою кількістю оливкової олії.

  3. Поставте скибочки в мікрохвильовку на 3 хвилини, потім переверніть і готуйте ще 3 хвилини. Так поступово приготуйте всю картоплю.

Порада: Потужність мікрохвильовок різниться, тому стежте за першою партією й відповідно коригуйте час для наступних. Після виймання чипси ще затвердіють, тож вони готові, щойно краї почнуть золотитися.

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
107 kcal
Білки
2,6 g
Вуглеводи
22 g
з них цукри
1,0 g
Жири
1,4 g
з них насичені
0,2 g
Клітковина
2,6 g
Сіль
0,5 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Zemiakové chipsy v mikrovlnke s olivovým olejom

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.