Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/befstrohanov-zi-svyniachoi-lopatky-z-pecherytsiamy/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Бефстроганов зі свинячої лопатки з печерицями: соковитий і дешевший за корейку
Смужки свинячої лопатки тушкують із печерицями й цибулею у сметанному соусі з гірчицею та огірками. Подають із рисом або таргонею.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 15 хв
- Готування
- 1 год 25 хв
- Загалом
- 1 год 40 хв
- Порції
- 4 порції
- Складність
- Легко
- Кухня
- Східноєвропейська
Бефстроганов зі свинячої лопатки — це смужки м’яса, тушковані до м’якості з цибулею та печерицями в соусі зі сметани, гірчиці й маринованих огірків. Із корейки або вирізки бефстроганов готується швидко, а лопатку потрібно тушкувати довше, зате м’ясо залишається соковитим і коштує дешевше.
Інгредієнти
Без глютену: Борошно замініть такою самою кількістю рисового борошна або безглютенової борошняної суміші.
При целіакії купуйте бульйон або бульйонні кубики та гірчицю з позначкою «без глютену».
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
М’ясо
10 хвОбсушіть лопатку паперовим рушником і наріжте смужками завтовшки приблизно 1 см і завдовжки 5 см. Посоліть і поперчіть.
Обсмажування
8 хвУ широкій каструлі розігрійте олію й обсмажте м’ясо невеликими порціями з усіх боків. Вийміть його з каструлі.
Цибуля та печериці
10 хвУ жирі й соках, що залишилися після обсмажування м’яса, обсмажте нарізану тонкими смужками цибулю. Додайте нарізані скибочками печериці й смажте, доки не випарується рідина, яку вони пустять.
Тушкування
1 годВмішайте томатну пасту й паприку, коротко обсмажте та відразу поверніть м’ясо в каструлю. Влийте бульйон, накрийте кришкою й тушкуйте на слабкому вогні приблизно 1 годину, доки м’ясо не стане м’яким.
Соус
5 хвЗмішайте сметану з борошном, гірчицею та невеликою кількістю гарячої рідини з каструлі й влийте суміш до м’яса. Додайте нарізані тонкими смужками огірки та варіть, помішуючи, 5 хвилин. Досоліть за смаком.
Подача
Подавайте з таргонею — дрібними макаронними виробами у формі зерняток, рисом або іншими макаронами.
Порада: Обсмажуйте м’ясо невеликими порціями в добре розігрітій олії: якщо покласти в каструлю забагато м’яса одразу, воно пустить сік і почне варитися замість того, щоб підрум’янюватися. Докладніше: Як зварити прозорий і смачний бульйон — поради та хитрощі
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 549 kcal
- Білки
- 37 g
- Вуглеводи
- 15 g
- з них цукри
- 7,7 g
- Жири
- 37 g
- з них насичені
- 14 g
- Клітковина
- 1,9 g
- Сіль
- 2,5 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Bravčový stroganov so šampiňónmi z pliecka: šťavnatý a lacnejší ako z karé
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.







