Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/turetski-yaitsia-z-chasnykovym-yohurtom/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Турецькі яйця з часниковим йогуртом: яйця пашот і масло з паприкою на сніданок та вечерю
Яйця пашот на густому грецькому йогурті з часником, политі маслом із паприкою та чилі й посипані кропом. На 2 порції, подавайте з хлібом.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 5 хв
- Готування
- 15 хв
- Загалом
- 20 хв
- Порції
- 2 порції
- Складність
- Середньо
- Кухня
- Близькосхідна
Турецькі яйця з часниковим йогуртом — це яйця пашот із рідким жовтком на густому грецькому йогурті з часником, политі розтопленим маслом із меленою паприкою та чилі. У Туреччині їх називають чилбир (çılbır) і їдять на сніданок із хлібом, яким вимочують йогурт із жовтком. Вони підійдуть і для швидкої вечері. Йогурт не має бути холодним із холодильника, щоб теплі яйця на ньому одразу не охололи.
Порція з двома яйцями, за розрахунком на основі інгредієнтів, містить приблизно 22 г білка та 300 ккал, без урахування хліба.
Інгредієнти
Для йогурту
Для яєць
Для масла з паприкою
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
Підготуйте йогурт
3 хвЗмішайте йогурт із пропущеним через прес часником і сіллю та розподіліть у двох глибоких тарілках. Залиште за кімнатної температури.
Нагрійте воду
5 хвУ широкій каструлі доведіть приблизно 1,5 л води до слабкого кипіння, щоб на дні утворювалися лише дрібні бульбашки, і влийте оцет.
Зваріть яйця пашот
8 хвКожне яйце розбийте в невелику мисочку. Розмішайте воду, утворюючи вир, і обережно опустіть у нього яйце. Варіть 3–4 хвилини, доки білок не схопиться, а жовток залишиться м’яким, потім вийміть шумівкою на паперовий рушник. Готуйте по два яйця одночасно.
Приготуйте масло з паприкою
2 хвУ невеликій сковороді розтопіть вершкове масло. Коли воно спіниться, зніміть із вогню та вмішайте мелену паприку й пластівці чилі.
Подавайте
2 хвНа йогурт у кожній тарілці викладіть по два яйця, полийте маслом із паприкою та посипте кропом. Одразу подавайте з хлібом.
Порада: Кладіть у воду лише свіжі яйця, бо несвіжі розтікатимуться у воді. Мелену паприку вмішуйте в масло лише після зняття з вогню, інакше вона підгорить і гірчитиме.
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 304 kcal
- Білки
- 22 g
- Вуглеводи
- 6,4 g
- з них цукри
- 4,6 g
- Жири
- 21 g
- з них насичені
- 9,3 g
- Клітковина
- 0,6 g
- Сіль
- 0,6 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Turecké vajcia s cesnakovým jogurtom: stratené vajcia a paprikové maslo na raňajky aj večeru
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.







