Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/svyniachi-vidbyvni-z-pechenymy-hrushamy-ta-medom/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Основні страви

Свинячі відбивні з печеними грушами та медом

Свинячі відбивні на кістці обсмажують і запікають із грушами, медом, гірчицею та чебрецем. Солодко-солоний обід на 4 порції за 45 хвилин.

Словацька кухня · Без глютену · Перекладено зі словацької · · Легкий рецепт · 429 ккал на порцію · Фітнес-рецепт · 32 г білка на порцію · Оцініть рецепт

Свинячі відбивні з печеними грушами та медомЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
15 хв
Готування
30 хв
Загалом
45 хв
Температура
200 °C
Порції
4 порції
Складність
Легко
До рецепту Додати до плану

Свинячі відбивні з грушами обсмажують на сковороді й допікають у духовці з четвертинками груш, змащеними сумішшю меду, гірчиці та чебрецю. Груші стають м’якими й злегка карамелізуються, а з м’ясного соку утворюється солодко-солона підлива.

Інгредієнти

4 порції

Без глютену. При целіакії купуйте гірчицю з позначкою «без глютену».

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Обсмажте відбивні

    8 хв

    Розігрійте духовку до 200 °C. Відбивні обсушіть, посоліть, поперчіть і обсмажте на олії з обох боків до золотистої скоринки. Перекладіть у форму для запікання.

  2. Підготуйте груші

    5 хв

    Розріжте груші на четвертинки, видаліть серцевини й розкладіть навколо м’яса. Змішайте мед із гірчицею та чебрецем і змастіть цією сумішшю відбивні та груші.

  3. Допечіть

    20 хв

    Влийте воду в сковороду із соком, що залишився після обсмажування, перелийте у форму й запікайте 18–20 хвилин, доки відбивні не будуть готові, а груші не стануть м’якими.

  4. Подайте

    Подавайте відбивні з грушами та підливою. До них пасує картопляне пюре.

Порада: Медову суміш наносьте лише на вже обсмажене м’ясо — на сковороді мед підгорів би й став гірким.

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
429 kcal
Білки
32 g
Вуглеводи
30 g
з них цукри
22 g
Жири
21 g
з них насичені
5,3 g
Клітковина
4,5 g
Сіль
1,8 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Bravčové kotlety s pečenými hruškami a medom

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.