Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/soloni-mlyntsi-z-tverdym-syrom-i-zelenniu/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Солоні млинці з твердим сиром і зеленню на обід
Млинці з тертим твердим сиром і зеленню в тісті, смажені на сковороді. Несолодкий обід на 4 порції, який приготуєте приблизно за 30 хвилин.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 10 хв
- Готування
- 20 хв
- Загалом
- 30 хв
- Порції
- 4 порції
- Складність
- Легко
- Кухня
- Словацька
Солоні млинці з твердим сиром і зеленню — швидкий обід, який ви приготуєте приблизно за 30 хвилин. До тіста з борошна, яєць, теплого молока, столової ложки олії та чайної ложки розпушувача додайте тертий твердий сир і зелень на свій смак. Млинці обсмажте на розігрітій сковороді з обох боків — вони сподобаються й тим, хто не любить солодких страв. Рецепт розрахований на чотирьох, подавати млинці можна з овочевим салатом.
Інгредієнти
Без глютену: Борошно замініть такою самою кількістю безглютенової борошняної суміші для випікання. Тісто буває крихкішим і може потребувати трохи більше рідини.
При целіакії купуйте розпушувач тіста з позначкою «без глютену».
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Змішайте яйця із сіллю та цукром, влийте молоко, додайте борошно з розпушувачем і перемішайте. Вмішайте сир і зелень, а наприкінці — олію. Смажте млинці на розігрітій сковороді з обох боків.
Порада: Сир натріть на найдрібнішій тертці, а сковороду перед кожним млинцем злегка змащуйте олією. Інакше сир у тісті прилипатиме до сковороди, а млинець рватиметься під час перевертання.
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 374 kcal
- Білки
- 19 g
- Вуглеводи
- 32 g
- з них цукри
- 6,1 g
- Жири
- 19 g
- з них насичені
- 9,4 g
- Клітковина
- 0,9 g
- Сіль
- 2,8 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Slané palacinky s tvrdým syrom a bylinkami na obed
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Вам також може сподобатися
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.
