Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/ovochevyi-borshch-z-buriakom-kapustoiu-ta-seleroiu/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Супи

Овочевий борщ з буряком, капустою та селерою

Борщ без м’яса з буряком, капустою, стебловою селерою, морквою, цукіні й помідорами. Овочі обсмажують і варять із травами. На 10 порцій.

Східноєвропейська кухня · Без глютену · Кухні світу · Перекладено зі словацької · · Легкий рецепт · 74 ккал на порцію · Для діабетиків · 10 г вуглеводів на порцію · Оцініть рецепт

Овочевий борщ з буряком, капустою та селероюЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
15 хв
Готування
30 хв
Загалом
45 хв
Порції
10 порцій
Складність
Легко
Кухня
Східноєвропейська
До рецепту Додати до плану

Овочевий борщ з буряком, капустою та селерою — версія відомої страви без м’яса, з великою кількістю овочів. Цибулю, стеблову селеру, моркву та буряк натирають і обсмажують на олії з помідорами. Капусту, перець і цукіні тим часом варять у воді, а потім разом із нею додають у каструлю. Борщ залишається посолити, поперчити й приправити улюбленими травами. З однієї порції інгредієнтів виходить ціла велика каструля.

Інгредієнти

10 порцій

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Цибулю, стебла селери, моркву та буряк помийте, очистіть і дрібно наріжте або натріть. У каструлі розігрійте олію й обсмажте на ній овочі. Коли вони злегка обсмажаться, додайте дрібно нарізані помідори.

  2. Капусту, перець і цукіні помийте, наріжте та зваріть у воді. Перелийте варені овочі разом із водою в каструлю з обсмаженими овочами, посоліть, поперчіть, додайте улюблені пряні трави й усе перемішайте.

Порада: Додавайте цукіні у воду лише тоді, коли капуста трохи розм’якне: він вариться набагато швидше, інакше розвариться в борщі до стану каші.

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
74 kcal
Білки
1,9 g
Вуглеводи
9,6 g
з них цукри
5,7 g
Жири
3,8 g
з них насичені
0,4 g
Клітковина
3,5 g
Сіль
0,4 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Zeleninový boršč s cviklou, kapustou a zelerom

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.