Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/borshch-z-ialovychynoiu-buriakom-i-kapustoiu/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Супи

Борщ з яловичиною, буряком і капустою

Борщ на яловичому бульйоні з буряком, капустою, картоплею, коренеплодами й помідорами. Заправляють лимоном і цукром, подають зі сметаною.

Східноєвропейська кухня · Без глютену · Перекладено зі словацької · · Фітнес-рецепт · 23 г білка на порцію · Оцініть рецепт

Борщ з яловичиною, буряком і капустоюЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
30 хв
Готування
2 год
Загалом
2 год 30 хв
Порції
4 порції
Складність
Легко
Кухня
Східноєвропейська
До рецепту Додати до плану

Борщ з яловичиною готують на бульйоні з яловичої задньої частини, до якого додають обсмажену цибулю, коренеплоди, капусту, картоплю й томатну пасту, а наприкінці — буряк і помідори. Заправляють цукром і лимонним соком, щоб надати йому м’якого кисло-солодкого смаку.

Подають зі шматочками м’яса, ложкою сметани, зеленню петрушки та кружальцем лимона.

Інгредієнти

4 порції

Бульйон

Овочі

Спеції та приправи

Для подавання

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Зваріть бульйон

    Покладіть м’ясо в холодну підсолену воду й доведіть до кипіння. Потім зменште вогонь і варіть під кришкою на слабкому вогні приблизно 1,5 години, доки м’ясо не стане м’яким. Вийміть м’ясо, а бульйон процідіть.

  2. Обсмажте овочі

    Цибулю наріжте дрібно, а моркву, корінь петрушки та селеру — тонкою соломкою. На розігрітому вершковому маслі з олією злегка обсмажте цибулю, додайте коренеплоди й трохи обсмажте їх. Додайте нарізаний пластинками часник, нашатковану капусту, нарізану кубиками картоплю й томатну пасту та перемішайте.

  3. Зваріть борщ

    Залийте овочі процідженим бульйоном і варіть приблизно 20 хвилин. Потім додайте нарізаний соломкою буряк і нарізані помідори, посоліть, додайте чорний і запашний перець, лавровий лист та мелену паприку й варіть до м’якості приблизно 15–20 хвилин.

  4. Приправте й подайте

    Готовий борщ заправте цукром і лимонним соком, вийміть лавровий лист, додайте нарізане шматочками м’ясо та прогрійте.

    Подавайте борщ із ложкою сметани, посипавши зеленню петрушки й доповнивши кружальцем лимона.

Порада: Щоб борщ залишився насичено-червоним, підкисліть його лимонним соком, щойно буряк зм’якне: кислота збереже колір. Від тривалого варіння буряк блідне, а борщ набуває коричневого відтінку.

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
362 kcal
Білки
23 g
Вуглеводи
39 g
з них цукри
16 g
Жири
15 g
з них насичені
6,4 g
Клітковина
9,0 g
Сіль
0,9 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Boršč s hovädzím mäsom, cviklou a kapustou

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.