Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/miasnyi-sup-iz-kartopleiu-morkvoiu-ta-vershkamy/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Супи

Ситний м’ясний суп із картоплею, морквою та вершками

Густий суп зі свинини, картоплі, моркви та цибулі з вершками й яйцями. Овочі обсмажують і додають до м’яса. На 4 порції, приблизно за 1 годину 50 хвилин.

Словацька кухня · Без глютену · Перекладено зі словацької · · Для діабетиків · 27 г вуглеводів на порцію · Оцініть рецепт

Ситний м’ясний суп із картоплею, морквою та вершкамиЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
45 хв
Готування
50 хв – 1 год 5 хв
Загалом
1 год 50 хв
Порції
4 порції
Складність
Легко
Кухня
Словацька
До рецепту Додати до плану

Ситний м’ясний суп із картоплею, морквою та вершками — густий домашній суп, що зігріє в холодні зимові дні. Свинину спочатку варять у воді 30–40 хвилин, а тим часом на олії обсмажують нарізані кубиками картоплю, моркву та цибулю. До овочів додають вершки та яйце, а потім усю суміш перекладають у каструлю до м’яса. Суп варять на слабкому вогні ще 10–15 хвилин, щоб смаки поєдналися.

Інгредієнти

4 порції

Без глютену. При целіакії купуйте суміші спецій з позначкою «без глютену».

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Покладіть м’ясо в каструлю з водою та варіть приблизно 30–40 хвилин.

  2. Наріжте картоплю, моркву та цибулю й трохи обсмажте на сковороді. Потім додайте вершки та яйця, приправте за смаком.

  3. Трохи проваріть суміш, а потім перекладіть її в каструлю до м’яса. Щоб смаки добре поєдналися, варіть суп ще 10–15 хвилин на слабкому вогні.

Порада: Перед варінням наріжте м’ясо невеликими кубиками на один укус, щоб готовий суп було зручно їсти ложкою. Яйця з вершками спочатку збийте в мисці, щоб вони рівномірно розподілилися серед овочів.

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
384 kcal
Білки
21 g
Вуглеводи
27 g
з них цукри
3,3 g
Жири
21 g
з них насичені
5,4 g
Клітковина
3,6 g
Сіль
0,7 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Výdatná mäsová polievka so zemiakmi, mrkvou a smotanou

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.