Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/kuriachyi-miasnyi-keks-iz-pechinkoiu-ta-yaitsem-useredyni/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Основні страви

Курячий м’ясний кекс із печінкою та яйцем усередині

Несолодкий кекс із курятини та печінки з овочами, хлібом, зеленню й яйцями всередині. Випікається 45 хвилин за 180 °C, на 4 порції.

Словацька кухня · Варіант без глютену · Перекладено зі словацької · · Легкий рецепт · 301 ккал на порцію · Фітнес-рецепт · 30 г білка на порцію · Для діабетиків · 16 г вуглеводів на порцію · Оцініть рецепт

Курячий м’ясний кекс із печінкою та яйцем усерединіЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
10 хв
Готування
45 хв
Загалом
55 хв
Температура
180 °C
Порції
4 порції
Складність
Середньо
До рецепту Додати до плану

Курячий м’ясний кекс із печінкою та яйцем усередині — несолодкий варіант кексу, для якого м’ясну суміш запікають у формі з отвором посередині. Дрібно нарізані курячі грудки та печінку змішують із цибулею, натертою морквою, кубиками хліба, часником, кропом і зеленню петрушки та скріплюють одним яйцем. Усередину суміші викладають яйця, які буде видно в кожній скибці. Кекс випікають 45 хвилин за 180 °C, і він є зручною заміною смаженим котлетам.

Інгредієнти

4 порції

Без глютену: Хліб і булочки беріть безглютенові.

Більше рецептів, які можна приготувати без глютену

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Спочатку очистіть цибулю та моркву. Цибулю наріжте якомога дрібніше, а моркву натріть, необов’язково дрібно. Куряче м’ясо та печінку також наріжте дрібними шматочками й перекладіть разом з овочами в миску.

  2. Хліб наріжте маленькими кубиками та додайте в миску. Вмішайте дрібно посічені кріп і зелень петрушки, посоліть і поперчіть за смаком. Додайте також три зубчики часнику, пропущені через прес.

  3. Насамкінець додайте одне яйце та все ретельно перемішайте, найкраще руками. Маса має бути трохи липкою й не розсипатися. Якщо це не так, влийте трохи води.

  4. Решту п’ять яєць зваріть круто, остудіть і очистіть від шкаралупи. Форму для кексу з отвором посередині змастіть олією та щільно викладіть на дно частину суміші. По колу розкладіть на ній варені яйця, накрийте рештою суміші, розрівняйте поверхню та змастіть олією.

  5. Випікайте в духовці, розігрітій до 180 °C, приблизно 45 хвилин. Готовому кексу дайте трохи охолонути, переверніть його з форми, наріжте шматочками та подавайте.

Порада: Перед нарізанням зріжте з курячої печінки білі плівки та можливі зеленуваті ділянки від жовчі, які можуть гірчити. Викладайте яйця щільно одне за одним, щоб у кожній скибці був шматочок яйця.

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
301 kcal
Білки
30 g
Вуглеводи
16 g
з них цукри
3,1 g
Жири
12 g
з них насичені
3,6 g
Клітковина
2,3 g
Сіль
1,2 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Kuracia mäsová bábovka s pečeňou a vajcom v strede

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.