Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/kuriachi-hrudky-zi-shpynatom-i-syrom-u-lystkovomu-tisti/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Курячі грудки зі шпинатом і сиром у листковому тісті
Курячі грудки з начинкою зі шпинату, часнику, сметани й сиру, загорнуті в листкове тісто та запечені за 200 °C. На 4 порції, за 40 хвилин.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 20 хв
- Готування
- 20 хв
- Загалом
- 40 хв
- Температура
- 200 °C
- Порції
- 4 порції
- Складність
- Середньо
Курячі грудки зі шпинатом і сиром у листковому тісті — це фаршироване філе, запечене в хрусткій оболонці з тіста. У кишеньку в кожній грудці кладуть шпинат, обсмажений на вершковому маслі з часником, мускатним горіхом і сметаною, а зверху — скибочку сиру. Грудки загортають у листкове тісто, надрізане смужками, змащують яйцем і випікають 15–20 хвилин за 200 °C, доки м’ясо не пропечеться всередині. Страва готується приблизно за 40 хвилин і має святковий вигляд, тому підійде й для гостей.
Інгредієнти
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
Викладіть шпинат на вершкове масло й тушкуйте, доки не випарується вся вода. Додайте пропущений через прес часник, дрібку мускатного горіха, сіль, перець і сметану.
У кожній грудці виріжте кишеньку, наповніть її шпинатною начинкою, а зверху покладіть скибочку сиру. Посоліть грудки.
Розділіть кожне паковання тіста на дві частини, з кожної підготуйте оболонку для однієї грудки. Краї тіста надріжте смужками, як на фотографії, а середину залиште цілою, щоб під грудкою була суцільна основа. Довжину смужок доберіть відповідно до розміру м’яса.
Загорніть грудки в підготовлене тісто й з’єднайте смужки, щоб оболонка трималася. Викладіть на деко, застелене папером для випікання, змастіть збитим яйцем і випікайте за 200 °C приблизно 15–20 хвилин.
Потім розріжте одну грудку в найтовстішому місці: від м’яса має йти пара, воно не повинно бути рожевим, а сік має бути прозорим. Інакше накрийте грудки фольгою, щоб тісто не згоріло, і випікайте далі. Якщо перевіряєте термометром, температура всередині м’яса має досягти 70 °C щонайменше на 2 хвилини або 75 °C на 30 секунд (за рекомендаціями британського Агентства з харчових стандартів FSA).
Готові курячі грудки в листковому тісті подавайте до столу.
Порада: Товсті грудки злегка відбийте, перш ніж вирізати кишеньки: так вони легше пропечуться за короткий час. Перед фаршируванням дайте шпинатній начинці охолонути, адже тепла начинка розмочить тісто.
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 1323 kcal
- Білки
- 83 g
- Вуглеводи
- 84 g
- з них цукри
- 4,8 g
- Жири
- 71 g
- з них насичені
- 33 g
- Клітковина
- 6,7 g
- Сіль
- 3,9 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Kuracie prsia so špenátom a syrom v lístkovom ceste
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.











