Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/kotlety-na-deku-z-morkvoiu-ta-yaitsem/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Основні страви

Котлети на деку з морквою та яйцем — без смаження

Котлети зі свинячого фаршу з тертою морквою та яйцем посередині запікають на деку в духовці. Без смаження, рецепт на 6 порцій.

Словацька кухня · Варіант без глютену · Перекладено зі словацької · · Оцініть рецепт

Котлети на деку з морквою та яйцем — без смаженняЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
10 хв
Готування
40–45 хв
Загалом
55 хв
Температура
180–190 °C
Порції
6 порцій
Складність
Середньо
До рецепту Додати до плану

Котлети на деку з морквою та яйцем запікаються в духовці, тож їх не потрібно смажити на олії. До свинячого фаршу додають замочений у молоці хліб, яйця та обсмажену з тертою морквою цибулю, завдяки чому котлети залишаються соковитими. Посередині кожної котлети роблять заглиблення й розбивають у нього яйце. Запікають 40–45 хвилин за температури 180–190 °C. Рецепт розрахований на шість порцій.

Інгредієнти

6 порцій

Для верху

Без глютену: Хліб і булочки беріть безглютенові.

Більше рецептів, які можна приготувати без глютену

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Очищену моркву натріть. Хліб розірвіть або наріжте невеликими шматочками, залийте молоком і розмішайте до кашоподібної маси. Можете також пропустити його через м’ясорубку.

  2. Цибулю дрібно наріжте й обсмажте на невеликій кількості олії до золотистого кольору, потім додайте моркву й недовго обсмажуйте разом. Дайте суміші трохи охолонути. Потім додайте її до фаршу разом зі злегка відтиснутим від молока хлібом та рештою інгредієнтів, вимішайте до однорідності й приправте сіллю та перцем.

  3. Сформуйте з маси котлети, викладіть їх на змащене смальцем деко й посередині кожної зробіть заглиблення. У кожне заглиблення розбийте одне яйце, додайте трохи солі та перцю.

  4. Запікайте котлети в духовці, розігрітій до 180–190 °C, загалом 40–45 хвилин. На останні 10 хвилин підвищте температуру до 220 °C і дайте котлетам підрум’янитися до золотистого кольору.

Порада: Зробіть достатньо глибокі заглиблення, наприклад дном маленької склянки. Яйця спочатку розбивайте в чашку, а вже потім виливайте в заглиблення — так жовток залишиться цілим, а білок не стече на деко. Докладніше: Як приготувати якісний м’ясний фарш удома: поради та поєднання

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
674 kcal
Білки
41 g
Вуглеводи
26 g
з них цукри
7,0 g
Жири
44 g
з них насичені
16 g
Клітковина
4,0 g
Сіль
3,5 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Karbonátky na plechu s mrkvou a vajíčkom – bez vyprážania

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.