Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/knedlyk-zi-speltovoho-boroshna-z-vivsianymy-plastivtsiamy/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Кнедлик зі спельтового борошна з вівсяними пластівцями
Дріжджовий кнедлик зі спельтового борошна з вівсяними пластівцями готують на парі. Домашній гарнір на 4 порції за 100 хвилин.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 1 год 20 хв
- Готування
- 20 хв
- Порції
- 4 порції
- Складність
- Середньо
Кнедлик зі спельтового борошна з вівсяними пластівцями — це пухкий домашній дріжджовий гарнір, який відрізняється смаком від покупного. Кнедлик — традиційний словацький виріб із тіста, який подають як гарнір. Тісто готують на опарі з молока, води, тростинного цукру та дріжджів, а після підйому складають конвертом і формують довгасту хлібинку. За бажанням можна приготувати двоколірний кнедлик, згорнувши разом світле й жовте тісто. Усе приготування займає приблизно 100 хвилин.
Інгредієнти
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
Спочатку приготуйте опару: змішайте молоко, воду, цукор і розкришені дріжджі. Залиште приблизно на 10 хвилин для підйому.
Змішайте борошно із сіллю, у середину додайте яйце й опару, що підійшла, перемішайте та залиште на 10 хвилин, щоб рідина увібралася. Вимісіть тісто, припорошіть його борошном, накрийте рушником і залиште підходити приблизно на 30 хвилин, доки воно не збільшиться в об’ємі вдвічі.
Порада: для двоколірного кнедлика перед підйомом розділіть тісто навпіл, в одну половину вмішайте приблизно 1 чайну ложку куркуми й залиште обидві частини підходити.
Тісто, що підійшло, ще раз складіть конвертом, сформуйте довгастий кнедлик, накрийте його й залиште підходити на 10 хвилин. Для двоколірного варіанта розкачайте обидві частини тіста в прямокутники, покладіть біле тісто знизу, а жовте зверху, згорніть їх разом у рулет, підгорніть краї та залиште підходити на 10 хвилин.
У каструлі для приготування на парі доведіть воду до кипіння, змастіть дно вставки вершковим маслом, щоб кнедлик не прилип, викладіть його всередину та накрийте кришкою. Готуйте на парі 20 хвилин і протягом цього часу не відкривайте кришку, інакше кнедлик осяде. Через 20 хвилин зніміть кришку та швидко проколіть кнедлик шпажкою приблизно 5–6 разів, щоб із нього вийшло повітря.
Вийміть готовий кнедлик і подавайте.
Порада: Спельтове тісто достатньо вимісити до гладкості — тривале вимішування пошкодить ніжнішу клейковину спельти, і тісто розпливатиметься.
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 254 kcal
- Білки
- 11 g
- Вуглеводи
- 46 g
- з них цукри
- 5,3 g
- Жири
- 4,4 g
- з них насичені
- 1,5 g
- Клітковина
- 6,8 g
- Сіль
- 0,8 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Špaldová knedľa s ovsenými vločkami
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.







