Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/knedlyk-zi-speltovoho-boroshna-z-vivsianymy-plastivtsiamy/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Гарніри

Кнедлик зі спельтового борошна з вівсяними пластівцями

Дріжджовий кнедлик зі спельтового борошна з вівсяними пластівцями готують на парі. Домашній гарнір на 4 порції за 100 хвилин.

Словацька кухня · Перекладено зі словацької · · Оцініть рецепт

Кнедлик зі спельтового борошна з вівсяними пластівцямиЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
1 год 20 хв
Готування
20 хв
Порції
4 порції
Складність
Середньо
До рецепту Додати до плану

Кнедлик зі спельтового борошна з вівсяними пластівцями — це пухкий домашній дріжджовий гарнір, який відрізняється смаком від покупного. Кнедлик — традиційний словацький виріб із тіста, який подають як гарнір. Тісто готують на опарі з молока, води, тростинного цукру та дріжджів, а після підйому складають конвертом і формують довгасту хлібинку. За бажанням можна приготувати двоколірний кнедлик, згорнувши разом світле й жовте тісто. Усе приготування займає приблизно 100 хвилин.

Інгредієнти

4 порції

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Спочатку приготуйте опару: змішайте молоко, воду, цукор і розкришені дріжджі. Залиште приблизно на 10 хвилин для підйому.

  2. Змішайте борошно із сіллю, у середину додайте яйце й опару, що підійшла, перемішайте та залиште на 10 хвилин, щоб рідина увібралася. Вимісіть тісто, припорошіть його борошном, накрийте рушником і залиште підходити приблизно на 30 хвилин, доки воно не збільшиться в об’ємі вдвічі.

    Порада: для двоколірного кнедлика перед підйомом розділіть тісто навпіл, в одну половину вмішайте приблизно 1 чайну ложку куркуми й залиште обидві частини підходити.

  3. Тісто, що підійшло, ще раз складіть конвертом, сформуйте довгастий кнедлик, накрийте його й залиште підходити на 10 хвилин. Для двоколірного варіанта розкачайте обидві частини тіста в прямокутники, покладіть біле тісто знизу, а жовте зверху, згорніть їх разом у рулет, підгорніть краї та залиште підходити на 10 хвилин.

  4. У каструлі для приготування на парі доведіть воду до кипіння, змастіть дно вставки вершковим маслом, щоб кнедлик не прилип, викладіть його всередину та накрийте кришкою. Готуйте на парі 20 хвилин і протягом цього часу не відкривайте кришку, інакше кнедлик осяде. Через 20 хвилин зніміть кришку та швидко проколіть кнедлик шпажкою приблизно 5–6 разів, щоб із нього вийшло повітря.

  5. Вийміть готовий кнедлик і подавайте.

Порада: Спельтове тісто достатньо вимісити до гладкості — тривале вимішування пошкодить ніжнішу клейковину спельти, і тісто розпливатиметься.

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
254 kcal
Білки
11 g
Вуглеводи
46 g
з них цукри
5,3 g
Жири
4,4 g
з них насичені
1,5 g
Клітковина
6,8 g
Сіль
0,8 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Špaldová knedľa s ovsenými vločkami

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.