Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/solodkyi-omlet-z-mannoiu-krupoiu/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Солодкий омлет з манною крупою на сніданок для дітей
Солодкий омлет з яєць, молока й манної крупи для дитячого сніданку. Готуйте під кришкою 10 хвилин, подавайте з джемом або йогуртом.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 15 хв
- Готування
- 10 хв
- Загалом
- 25 хв
- Порції
- 2–3
- Складність
- Легко
- Кухня
- Словацька
Солодкий омлет з манною крупою — проста страва на сніданок з яєць, молока й ложки манної крупи, яка особливо сподобається дітям. Він припаде до смаку й тим, хто не надто любить солоні страви з яєць. Готуйте омлет під кришкою на слабкому вогні близько десяти хвилин, доки поверхня не стане матовою. Подавайте з джемом або натуральним йогуртом.
Інгредієнти
Без глютену: Манну крупу замініть такою самою кількістю дрібної рисової крупи.
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
Збийте яйця, додайте цукрову пудру, молоко й наприкінці манну крупу. Розігрійте на сковороді вершкове масло та вилийте яєчну суміш.
Накрийте сковороду кришкою й готуйте омлет на слабкому вогні приблизно 10 хвилин.
Омлет готовий, коли вся його поверхня стане матовою. Подавайте з джемом або натуральним йогуртом.
Порада: Залиште манну крупу в яєчній суміші на кілька хвилин, поки розігрівається сковорода: вона вбере молоко, і в готовому омлеті не відчуватимуться крупинки. Омлет можна змастити джемом і скласти, як млинець. Докладніше: Як приготувати ніжний французький омлет
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 173 kcal
- Білки
- 7,0 g
- Вуглеводи
- 7,6 g
- з них цукри
- 3,8 g
- Жири
- 13 g
- з них насичені
- 6,8 g
- Клітковина
- 0,1 g
- Сіль
- 0,2 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Sladká omeleta s krupicou na raňajky pre deti
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Вам також може сподобатися
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.
