Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/namazka-z-tsukini-z-ketchupom-na-zymu/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Намазка з цукіні з кетчупом про запас на зиму
Намазка з цукіні, цибулі, часнику й кетчупу, тушкована 2–3 години до загустіння. Для заморожування на зиму, до грінок, м’яса чи як дип.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 20 хв
- Готування
- 2 год 30 хв – 3 год 30 хв
- Порції
- 3 банки
- Складність
- Середньо
Намазка з цукіні з кетчупом — це густа намазка з розварених цукіні, цибулі та часнику, яку можна заморозити про запас на зиму. Молоді цукіні нарізають кубиками й спочатку варять до м’якості, потім додають сіль, цукор, олію, оцет і кетчуп та тушкують на слабкому вогні дві-три години до загустіння. Намазку можна подавати на грінках, як соус до м’яса або як дип до чипсів. Рецепт стане в пригоді особливо влітку, коли на городі багато цукіні.
Інгредієнти
Без глютену. При целіакії купуйте кетчуп з позначкою «без глютену».
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
Цукіні помийте й обсушіть. Найкраще підійдуть молоді цукіні без великого насіння. Наріжте їх дрібними кубиками й варіть у каструлі, доки не розваряться. Якщо поспішаєте, можете натомість пропустити їх через м’ясорубку.
Цибулю та часник очистіть і дрібно наріжте. Додайте до розварених цукіні, посоліть, додайте цукор і приправте за смаком.
Вмішайте олію й кетчуп і тушкуйте на слабкому вогні приблизно 2–3 години. Час від часу помішуйте, щоб суміш не пригоріла. Час тушкування залежить від того, скільки води виділять цукіні, тому готуйте до бажаної густоти намазки.
Влийте оцет і тушкуйте ще 10 хвилин. Готову намазку зніміть з вогню та розкладіть у чисті банки або контейнери.
Дайте намазці охолонути, закрийте ємності й протягом двох годин поставте їх у холодильник. Спожийте намазку протягом 2 днів, як рекомендує британське Агентство з харчових стандартів (FSA) для готових страв. Для зберігання про запас на зиму заморозьте її.
Перевертання гарячих банок не забезпечує консервування намазки. Американський Національний центр домашнього консервування (NCHFP) не рекомендує консервування без стерилізації та не має перевіреного способу консервування розвареної намазки з цукіні, цибулі й часнику.
Порада: Перевірте густоту дерев’яною ложкою: якщо після проведення по дну каструлі на мить залишається суха доріжка, намазка вже достатньо густа. Для заморожування розкладайте її невеликими порціями, щоб розморожувати лише стільки, скільки використаєте за один раз.
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 100 г, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 46 kcal
- Білки
- 1,2 g
- Вуглеводи
- 6,0 g
- з них цукри
- 4,3 g
- Жири
- 2,4 g
- з них насичені
- 0,3 g
- Клітковина
- 1,0 g
- Сіль
- 0,6 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Cuketová pomazánka s kečupom do zásoby na zimu
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.







