Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/makarony-zapecheni-z-tuntsem-olyvkamy-ta-lymonom/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Макарони, запечені з тунцем, оливками та лимоном
Макарони з консервованим тунцем, оливками, лимонним соком і цедрою та базиліком, запечені під сиром 5–10 хвилин за 180 °C. На 2 порції.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 10 хв
- Готування
- 5–10 хв
- Загалом
- 20 хв
- Температура
- 180 °C
- Порції
- 2 порції
- Складність
- Легко
Макарони, запечені з тунцем, оливками та лимоном, — швидка страва, у якій відварені макарони поєднуються із соусом із лимонного соку та цедри. До лимонної основи додають трохи води з-під макаронів і нарізані оливки, потім макарони й тунець разом з олією. Суміш приправляють базиліком, посипають твердим сиром і запікають 5–10 хвилин за 180 °C. Страва підійде для швидкого обіду зі звичних продуктів із комори.
Інгредієнти
Без глютену: Візьміть безглютенові макарони й відваріть їх за інструкцією на упаковці.
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
Відваріть макарони в підсоленій киплячій воді.
Влийте в сковороду лимонний сік, додайте цедру й прогрійте на слабкому вогні. Додайте трохи води з-під макаронів і нарізані оливки, посоліть, поперчіть, добре перемішайте та недовго проваріть.
Викладіть у сковороду відварені макарони, вмішайте тунця разом з олією з банки та приправте подрібненим базиліком за смаком.
Перекладіть макарони в невелику форму для запікання або розподіліть між двома маленькими формами. Щедро посипте тертим сиром і запікайте в духовці, розігрітій до 180 °C, 5–10 хвилин.
Порада: Вибирайте тунця в олії, а не у власному соку — олія з банки тут є основою соусу. Вмішуйте його обережно, щоб у макаронах залишилися більші шматочки.
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 596 kcal
- Білки
- 40 g
- Вуглеводи
- 81 g
- з них цукри
- 4,2 g
- Жири
- 13 g
- з них насичені
- 3,6 g
- Клітковина
- 5,2 g
- Сіль
- 2,4 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Zapekané cestoviny s tuniakom, olivami a citrónom
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Вам також може сподобатися
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.
