Улюблені рецепти Список покупок Увійти
Домашні рецепти

Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/syrnyi-pyrih-z-mankoiu-rodzynkamy-ta-medom/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні

Випічка

Сирний пиріг з манкою, родзинками та медом

Сирний пиріг без борошна з манкою, замоченою в молоці, яйцями, родзинками й медом. Випікається 40 хвилин за 200 °C у формі 20 × 20 см. На 6 порцій.

Словацька кухня · Варіант без глютену · Перекладено зі словацької · · Фітнес-рецепт · 19 г білка на порцію · Оцініть рецепт

Сирний пиріг з манкою, родзинками та медомЗберегти в Pinterest

Рецепт коротко

Підготовка
15 хв
Готування
40 хв
Загалом
55 хв
Температура
200 °C
Порції
6 порцій
Складність
Легко
До рецепту Додати до плану

Сирний пиріг з манкою, родзинками та медом готується без борошна й цукру — солодкості йому надають мед і родзинки. Спочатку манку залиште набухати в молоці на 15 хвилин, потім змішайте з кисломолочним сиром і яйцями та вилийте тісто у форму 20 × 20 см. Випікайте приблизно 40 хвилин за 200 °C. Із цієї кількості виходить шість порцій. Замість пшеничної манки можете використати спельтову.

Інгредієнти

6 порцій

Без глютену: Манну крупу замініть такою самою кількістю дрібної рисової крупи.

Більше рецептів, які можна приготувати без глютену

Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.

Спосіб приготування

Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.

  1. Залийте манку молоком, перемішайте й залиште на 15 хвилин, щоб вона набухла.

  2. Додайте решту інгредієнтів і перемішайте до однорідного тіста. Викладіть його у форму розміром 20 × 20 см, застелену папером для випікання, та розрівняйте.

  3. Випікайте за 200 °C приблизно 40 хвилин.

Порада: Мед у тісті прискорює підрум’янення, тому за 200 °C поверхня швидко темніє. Якщо вона підрум’яниться раніше, ніж схопиться середина, накрийте форму фольгою до кінця випікання.

Харчова цінність

Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами

Енергетична цінність
290 kcal
Білки
19 g
Вуглеводи
38 g
з них цукри
28 g
Жири
7,9 g
з них насичені
4,1 g
Клітковина
1,0 g
Сіль
0,3 g

Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.

Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Tvarohový koláčik s krupicou, hrozienkami a medom

Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами

Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.

Чи сподобався вам рецепт?

Оцінок ще немає. Ваша може бути першою.

Ви приготували цей рецепт?

Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.

Поради й запитання читачів

Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.

Ще немає ні порад, ні запитань.

Щось залишилося після покупок?

Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.