Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/salat-z-avokado-fetoiu-ohirkom-i-pomidoramy-cherri/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Салат з авокадо, фетою, огірком і помідорами черрі
Салат на 4 порції: помідори черрі, огірок, цибуля й петрушка з оливковою олією та винним оцтом. Авокадо й фету додайте наприкінці.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 15 хв
- Загалом
- 15 хв
- Порції
- 4 порції
- Складність
- Легко
Салат з авокадо та фетою складається з помідорів черрі, огірка, червоної цибулі й зелені петрушки, заправлених оливковою олією, червоним винним оцтом і чорним перцем. Авокадо та кубики сиру фета додають наприкінці й обережно перемішують.
Салат готується за кілька хвилин.
Інгредієнти
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
Наріжте овочі
Овочі та зелень помийте. Огірок наріжте смужками, цибулю й зелень петрушки дрібно посічіть, а помідори черрі розріжте навпіл. Авокадо очистіть від шкірки, видаліть кісточку й наріжте шматочками.
Заправте салат
Викладіть у миску помідори, цибулю, огірок і зелень та перемішайте. Додайте перець, оливкову олію й оцет.
Додайте авокадо та фету
Наприкінці додайте авокадо й кубики сиру фета та обережно перемішайте.
Джерело: extreme-vip.com
Порада: Авокадо додавайте безпосередньо перед подаванням і перемішуйте обережно, інакше воно розпадеться й потемніє. Салат не соліть: солоної фети цілком достатньо.
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 170 kcal
- Білки
- 4,8 g
- Вуглеводи
- 10 g
- з них цукри
- 3,4 g
- Жири
- 13 g
- з них насичені
- 4,0 g
- Клітковина
- 3,8 g
- Сіль
- 0,6 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Šalát s avokádom, fetou, uhorkou a cherry paradajkami
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Вам також може сподобатися
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.
