Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/kokosovi-kulky-z-myhdalnoiu-pastoiu-ta-proteinom/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Кокосові кульки з мигдальною пастою та протеїном без випікання
Кокосові кульки без випікання з мигдальною пастою, ванільним протеїном і стевією замість цукру. Приблизно 20 штук за 20 хвилин.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 20 хв
- Загалом
- 20 хв
- Порції
- приблизно 15 штук
- Складність
- Легко
Кокосові кульки з мигдальною пастою та протеїном без випікання — це різдвяні солодощі зі стевією замість цукру. Мигдальну пасту, ванільний протеїновий порошок, кокосову стружку, трохи шоколаду та стевію змішують у мисці й формують із маси кульки розміром приблизно зі столову ложку.
Приготування триває приблизно 20 хвилин, із цієї кількості виходить близько 20 штук. Зберігайте кульки в герметичному контейнері в холоді.
Інгредієнти
Без глютену. При целіакії купуйте шоколад та протеїновий порошок з позначкою «без глютену».
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
У великій мисці ретельно перемішайте всі інгредієнти.
Сформуйте з маси кульки розміром приблизно зі столову ложку, складіть їх у герметичний контейнер і зберігайте в холоді.
Порада: Перед відмірюванням перемішайте мигдальну пасту разом з олією, що зібралася на поверхні, інакше кульки кришитимуться. Стевію додавайте поступово, адже її солодкість залежить від конкретного продукту.
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 штуку, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 117 kcal
- Білки
- 4,2 g
- Вуглеводи
- 5,3 g
- з них цукри
- 2,2 g
- Жири
- 9,6 g
- з них насичені
- 4,0 g
- Клітковина
- 2,1 g
- Сіль
- 0,0 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Nepečené kokosové guličky s mandľovým maslom a proteínom
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Вам також може сподобатися
Какаові ромові кульки з вівсяних пластівців і сиру: різдвяні ласощі без випікання
Кокосові кульки з протеїном і кокосовими вершками
Сирні кульки в кокосі з мигдалем, підсолоджені медом
Кокосові кульки з мигдалем як Raffaello — без випікання
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.
