Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/banany-v-shokoladi-ta-kokosi-na-shpazhkakh/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Банани в шоколаді та кокосі на шпажках
Кружальця бананів на шпажках, вкриті шоколадом із ложкою вершків та кокосовою стружкою. Десерт на 4 порції, що застигає в холодильнику.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 15 хв
- Порції
- 4 порції
- Складність
- Легко
Банани в шоколаді та кокосі — це кружальця бананів на шпажках, занурені в розтоплений шоколад із вершками, обкачані в кокосовій стружці й ще раз занурені в шоколад. Достатньо двох бананів і половини плитки шоколаду, а застигає десерт у холодильнику.
Інгредієнти
Без глютену. При целіакії купуйте шоколад з позначкою «без глютену».
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
Підготуйте інгредієнти
Розтопіть шоколад на водяній бані та вмішайте в нього ложку вершків. Банани очистіть і наріжте товстішими кружальцями, кокосову стружку насипте в неглибоку миску.
Занурте в шоколад
Нанизайте кружальця бананів на шпажки, занурте в шоколад, обкачайте в кокосовій стружці й ще раз ненадовго занурте в шоколад.
Залиште застигати
Викладіть шпажки на тацю, застелену папером для випікання, і залиште в холодильнику, доки шоколад не затвердне.
Джерело: spanishrestaurant.ru
Порада: Вибирайте стиглі, але тверді банани: м’які розпадаються на шпажці. Замість кокосової стружки можете обкачати кружальця в подрібнених горіхах або кольоровій посипці. Докладніше: Банани з темними цятками — чим вони відрізняються від незрілих
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 173 kcal
- Білки
- 1,8 g
- Вуглеводи
- 23 g
- з них цукри
- 14 g
- Жири
- 9,3 g
- з них насичені
- 6,7 g
- Клітковина
- 3,4 g
- Сіль
- 0,0 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Banány v čokoláde a kokose na špajdliach
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Вам також може сподобатися
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.
