Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/aziiska-lokshyna-z-krevetkamy-ovochamy-ta-soievym-sousom/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Азійська локшина з креветками, овочами та соєвим соусом
Пшенична локшина, обсмажена з креветками, морквою, перцем, зеленою цибулею, часником та імбиром у соєвому соусі. 4 порції за 25 хвилин.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 10 хв
- Готування
- 15 хв
- Загалом
- 25 хв
- Порції
- 4 порції
- Складність
- Легко
- Кухня
- Азійська
Азійська локшина з креветками — швидка вечеря на одній сковороді: на розігрітій олії недовго обсмажують овочі з часником та імбиром, додають креветки й відварену локшину та все перемішують із соєвим соусом. Овочі мають залишитися хрусткими.
Інгредієнти
Без глютену: Візьміть рисову локшину. Соєвий соус замініть соусом тамарі з позначкою «без глютену».
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
Відваріть локшину
5 хвВідваріть локшину за інструкцією на упаковці, відцідіть і промийте холодною водою, щоб вона не злиплася.
Овочі
5 хвУ великій сковороді розігрійте олію та обсмажуйте 3 хвилини моркву, нарізану тонкою соломкою, і перець, нарізаний смужками. Додайте подрібнений часник, імбир і білу частину зеленої цибулі.
Креветки
3 хвДодайте креветки й обсмажуйте їх 2–3 хвилини, доки вони не почервоніють.
З’єднайте все
3 хвДодайте локшину, соєвий соус, змішаний із медом, і зелену частину цибулі. Постійно помішуючи, прогрівайте 2 хвилини. Подавайте, посипавши кунжутом, із часточками лайма.
Порада: Усі овочі наріжте заздалегідь. На розпеченій сковороді все готується швидко, і креветки пересмажаться, поки ви закінчите нарізати овочі.
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 452 kcal
- Білки
- 32 g
- Вуглеводи
- 56 g
- з них цукри
- 6,7 g
- Жири
- 12 g
- з них насичені
- 1,8 g
- Клітковина
- 5,1 g
- Сіль
- 2,6 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Ázijské rezance s krevetami, zeleninou a sójovou omáčkou
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Вам також може сподобатися
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.
