Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/syrna-namazka-dlia-ditei-bez-chasnyku-tsybuli-ta-soli/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Ніжна сирна намазка для дітей: без часнику, цибулі та солі, але з насиченим смаком
Сирна намазка для дітей зі 150 г едаму, 200 г кисломолочного сиру, йогурту та масла, без часнику й цибулі. Готова за 25 хвилин.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 10 хв
- Загалом
- 25 хв
- Порції
- 6 порцій
- Складність
- Легко
Сирна намазка для дітей — це ніжна намазка зі 150 г едаму, натертого на найдрібнішій тертці, 200 г кисломолочного сиру, натурального йогурту та шматочка вершкового масла. У ній немає ні часнику, ні цибулі, а сіль не потрібна: солонуватого смаку надає сир.
Змішування займає 10 хвилин, потім намазка густішає в холодильнику протягом 15 хвилин. Її вистачає приблизно на 12 скибок хліба або 6 рогаликів. Від морквяної намазки з кисломолочним сиром вона відрізняється тим, що її основа — сир, а не морква.
Інгредієнти
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
Натріть сир
5 хвНатріть твердий сир на найдрібнішій тертці. Так він краще розподілиться в кисломолочному сирі, а намазка буде одноріднішою.
Змішайте намазку
5 хвВиделкою розітріть кисломолочний сир із йогуртом і м’яким вершковим маслом до однорідності. Додайте твердий сир, шніт-цибулю та паприку й добре перемішайте. Скуштуйте: зазвичай сіль не потрібна.
Охолодіть
15 хвНакрийте намазку й залиште в холодильнику на 15 хвилин, щоб вона загусла.
Подайте
Намастіть на хліб, рогалики або цільнозернові булочки. Зберігайте в закритому контейнері в холодильнику та спожийте протягом 2 днів.
Порада: Для перекусу покладіть намазку в окремий контейнер, а до хліба додайте шматочок солодкого перцю або огірка. Для дорослих можете додати до неї пропущений через прес зубчик часнику.
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 порцію, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 156 kcal
- Білки
- 11 g
- Вуглеводи
- 2,1 g
- з них цукри
- 1,7 g
- Жири
- 12 g
- з них насичені
- 7,6 g
- Клітковина
- 0,0 g
- Сіль
- 0,7 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Jemná syrová nátierka pre deti: bez cesnaku, cibule aj soli, a predsa plná chuti
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Вам також може сподобатися
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.
