Рецепт онлайнdomashni-retsepty.com.ua/retsept/kakaovi-tsukerky-z-finikiv-ta-arakhisu-bez-dodanoho-tsukru/Відскануйте код, щоб відкрити рецепт у телефоні
Какаові цукерки з фініків та арахісу без доданого цукру
Цукерки без випікання з фініків, какао, арахісу й насіння соняшнику, обкачані в кокосі чи какао. За 20 хвилин — близько 20 штук.
Зберегти в PinterestРецепт коротко
- Підготовка
- 20 хв
- Загалом
- 20 хв
- Порції
- близько 20 штук
- Складність
- Легко
Какаові цукерки з фініків та арахісу — різдвяні солодощі без випікання й доданого цукру, які ви приготуєте за 20 хвилин. Солодкості їм надають фініки, які замочують на десять хвилин, а потім подрібнюють до однорідності разом із голландським какао, ванільним екстрактом, обсмаженим арахісом і насінням соняшнику. З маси формують кульки.
Їх можна обкачати в какао, кокосовій стружці або мелених горіхах. Вони також підходять веганам і людям, які уникають глютену.
Інгредієнти
Позначте те, що вже маєте вдома. Решту надішліть як список покупок.
Спосіб приготування
Порада: торкніться кроку, щоб позначити його як виконаний.
Наріжте фініки невеликими шматочками й разом з рештою інгредієнтів покладіть у кухонний комбайн або блендер.
Подрібніть суміш до однорідності та сформуйте з неї кульки.
Обкачайте кульки в голландському какао, кокосовій стружці або мелених горіхах. Зберігайте їх у прохолодному місці в герметичному контейнері.
Порада: Використовуйте несолоний арахіс, адже із солоним цукерки будуть пересоленими. Якщо під час формування маса липне до долонь, змочіть руки холодною водою.
Мої нотатки
Нотатки приватні, ніхто інший їх не бачить.
Харчова цінність
Орієнтовні значення на 1 штуку, розраховані за інгредієнтами
- Енергетична цінність
- 61 kcal
- Білки
- 2,1 g
- Вуглеводи
- 5,8 g
- з них цукри
- 3,5 g
- Жири
- 4,0 g
- з них насичені
- 0,5 g
- Клітковина
- 1,4 g
- Сіль
- 0,0 g
Розраховано за сирими інгредієнтами, без олії для смаження. Там, де кількість «за смаком», ураховано звичайну кількість. Склад продуктів: USDA FoodData Central та етикетки продуктів.
Цей рецепт перекладено зі словацького оригіналу: Kakaové pralinky z datlí a arašidov bez pridaného cukru
Допоможіть нам поширювати рецепти без реклами
Знаєте когось, кому сподобався б цей рецепт? Надішліть його. Дякуємо, що рекомендуєте «Домашні рецепти» іншим.
Вам подобається готувати з нами? Запросіть когось, кому «Домашні рецепти» допомогли б на кухні.
Ви приготували цей рецепт?
Покажіть нам фото готової страви. Після схвалення його побачать й інші читачі.
Фото приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо, ми отримали ваше фото
Ми його перевіримо, і після схвалення воно з’явиться біля рецепту.
Поради й запитання читачів
Ви приготували цей рецепт? Розкажіть, що зробили інакше, або поставте запитання. Поради ми публікуємо після того, як їх прочитаємо.
Ще немає ні порад, ні запитань.
Поради приймаємо від читачів, які увійшли в акаунт. Увійдіть через Google, Apple або електронну пошту – пароль не потрібен.
УвійтиДякуємо!
Ми прочитаємо вашу пораду чи запитання й після схвалення покажемо біля рецепту.
Щось залишилося після покупок?
Рецепти, у яких можна використати те, що залишиться після цього рецепту.
Вам також може сподобатися
Плануєте харчування?
Меню на тиждень, власний план харчування та списки покупок – безкоштовно й без реєстрації.
